17:44, 15.07.2026
0
Кістки починають втрачати щільність після 30 років: які продукти допомагають їх зміцнити
Ірина Де Люсто
13:30, 13.07.2026
0
Вчені з’ясували, які гарячі напої приносять найбільшу користь при регулярному вживанні
Ірина Де Люсто
16:30, 10.07.2026
0
Вчені з’ясували, як недосипання може заважати схудненню та впливати на набір зайвої ваги
Ірина Де Люсто
09:59, 10.07.2026
0
Гречка чи рис: експерти пояснили, яка крупа краща для схуднення та здоров’я
Ірина Де Люсто
16:26, 09.07.2026
0
Корисніша за тунця: яку консервовану рибу вибрати для здоров’я серця
Ірина Де Люсто
13:33, 09.07.2026
0
Найкорисніші види сиру: який краще вибрати для схуднення, зміцнення кісток та здоров’я серця
Ірина Де Люсто
12:59, 08.07.2026
0
Чи варто пити електроліти у спеку: експерти пояснили користь та можливі ризики
Ірина Де Люсто
08:59, 08.07.2026
0
Що відбувається з організмом після відмови від кави: вчені назвали тимчасові симптоми та переваги
Ірина Де Люсто
11:35, 07.07.2026
0
Як обрати режим харчування: вчені пояснили, як кількість прийомів їжі впливає на організм
Ірина Де Люсто
10:08, 06.07.2026
0
Нестача магнію в організмі пов’язана з втомою та порушенням сну: названо основні ознаки дефіциту
Ірина Де Люсто
15:30, 05.07.2026
0
Чим замінити каву: дієтологи назвали 8 напоїв для бадьорості та зміцнення здоров’я
Ірина Де Люсто
12:00, 05.07.2026
0
Авокадо чи мигдаль: який продукт краще сприяє здоров’ю серця на думку експертів
Ірина Де Люсто
11:30, 04.07.2026
0
Дієтологи назвали 12 продуктів із високим вмістом магнію, які варто включити до щоденного раціону
Ірина Де Люсто
17:44, 03.07.2026
0
Кава без кофеїну та звичайна кава: дієтологи пояснили, чи є різниця в користі для здоров’я
Ірина Де Люсто
21:31, 02.07.2026
0
Експерти назвали продукти, які вважаються найкращими джерелами антиоксидантів
Ірина Де Люсто
18:30, 01.07.2026
0
Які продукти містять більше вітамінів групи В: добова норма без добавок
Ірина Де Люсто
11:59, 01.07.2026
0
Чорниця та виноград можуть знижувати ризик серцевих захворювань: що показали нові дослідження
Ірина Де Люсто
13:29, 30.06.2026
0
Експерти назвали продукти, які допомагають підтримувати роботу нирок і захищають їх від ушкоджень
Ірина Де Люсто
17:40, 29.06.2026
0
Вівсянка у щоденному раціоні може сприяти підтримці енергії, здоров’я серця та загального самопочуття
Ірина Де Люсто
09:59, 29.06.2026
0
Фахівці пояснили, які продукти та напої можуть посилювати біль при артриті
Ірина Де Люсто
19:00, 27.06.2026
0
Як вибрати стиглий і солодкий кавун: дієтолог назвав 10 основних ознак
Олена Расенко
16:15, 26.06.2026
0
Вчені назвали продукти, які допомагають організму краще справлятися зі стресом
Ірина Де Люсто
15:15, 26.06.2026
0
Дієтологи назвали найкраще джерело білка для здорового старіння та захисту серця й мозку
Ірина Де Люсто
10:55, 26.06.2026
0
Грецький йогурт чи сир: дієтологи пояснили, що краще для рівня цукру в крові
Ірина Де Люсто
16:18, 25.06.2026
0
Вчені назвали простий варіант сніданку, який допомагає знижувати рівень холестерину
Ірина Де Люсто
Останні новини
20:00
16.07.26