Сонячний опік: коли варто звернутися до лікаря і як захистити себе від раку шкіри

За даними Національного інституту раку США, щорічно більше третини американців стикаються з цим, а в екстрених випадках медичної допомоги потребують понад 33 тисячі осіб. Більшість опіків проходять без серйозних наслідків, але іноді ситуація стає небезпечною, повідомляє видання Pittsburgh Post-Gazette.

Що таке сонячний опік?

Сонячний опік виникає під час пошкодження шкіри ультрафіолетовим випромінюванням, унаслідок чого руйнується ДНК клітин. Почервоніння та біль - це запальна реакція організму на таке пошкодження. Крім болю і дискомфорту, опіки можуть призвести до важчих наслідків, включно з розвитком раку шкіри.

Сонце випромінює ультрафіолетові промені трьох типів: UVA, UVB і UVC. Останні блокуються озоновим шаром, а два перших проникають через нього. UVA-промені прискорюють старіння шкіри, сприяють утворенню зморшок і пігментних плям. Основну роль у виникненні опіків відіграють UVB-промені, зазначає дерматолог Джо Танг.

У чому небезпека сонячних опіків?

Опіки можуть викликати біль, лущення, пухирі, а у важких випадках - набряк та інфікування шкіри. До того ж, кожен епізод сонячного опіку збільшує ризик розвитку меланоми - найнебезпечнішої форми раку шкіри. Так, п'ять опіків подвоюють імовірність появи цього захворювання. Навіть якщо шкіра загоїлася, пошкодження ДНК залишаються, що може призвести до небезпечних наслідків у майбутньому.

"Кожен сонячний опік залишає слід на вашій шкірі і впливає на ризик раку надалі", - підкреслює дерматолог Крісті Регула, співзасновниця організації Sun Smart Pittsburgh.

За її словами, особливо останніми роками збільшилася кількість випадків меланоми у молодих жінок.

Які бувають види сонячних опіків?

• Опік першого ступеня - уражається тільки верхній шар шкіри. Зазвичай проявляється почервонінням, болючістю і свербінням, а через тиждень може початися лущення.

• Опік другого ступеня - пошкоджуються глибші шари, виникають пухирі, набряк, підвищується ризик інфікування. У деяких випадках потрібна медична допомога.

• Опік третього ступеня - вкрай рідкісний, вражає підшкірний жир і нервові закінчення. Супроводжується онімінням, білими або шкірястими плямами, загальним нездужанням, ознобом і сплутаністю свідомості. Необхідна термінова госпіталізація.

Міфи про сонячні опіки

Багато хто вважає, що в похмуру погоду отримати опік неможливо, або що "базова" засмага захищає від подальших ушкоджень. Це не так: ультрафіолет легко проникає крізь хмари, а будь-яка засмага - вже наслідок пошкодження шкіри. Більшість людей також використовують недостатньо сонцезахисного крему або наносять його нерівномірно.

Як лікувати сонячні опіки?

Більшість опіків можна лікувати вдома за допомогою знеболювальних і зволожувальних кремів. Добре підходять креми без ароматизаторів або гель алое вера, а також прохолодні компреси. Необхідно пити більше води, особливо в разі опіків другого ступеня. Якщо з'явилися пухирі, ознаки інфекції або опік захоплює велику площу, потрібно звернутися до лікаря.

Профілактика - найкраще лікування

Експерти радять використовувати сонцезахисні креми з широким спектром захисту і SPF не нижче 30, оновлювати кожні дві години, носити закритий одяг, головні убори та сонячні окуляри. Нині доступно багато варіантів спеціального одягу навіть у масових магазинах.

Підвищення інформованості, за словами дерматологів, уже призвело до зниження смертності від меланоми - дедалі більше людей вчасно звертаються по допомогу. У Пенсільванії працюють безкоштовні пункти видачі сонцезахисного крему в парках і на дитячих майданчиках, а організація Sun Smart Pittsburgh встановлює спеціальні дозатори для всіх охочих.