Учені визначили, в якому віці починається старіння людини, і виділили три ключові етапи цього процесу
Вчені Стенфордського університету з'ясували, що старіння людини відбувається не поступово, а трьома різкими біологічними стрибками. Перший із них починається вже в 34 роки, а найбільш виражений - після 78 років.
Старіння людини відбувається не поступово, а різкими біологічними "стрибками" в різні періоди життя. Такого висновку дійшли дослідники Стенфордського університету, результати яких опубліковані в Nature Medicine.
За даними вчених, перший помітний перелом у роботі організму відбувається вже в 34 роки. У цей період змінюється обмін речовин, знижується вироблення колагену, а клітини починають оновлюватися повільніше. При цьому когнітивні функції та робота мозку ще зберігаються на стабільному рівні.
Другий серйозний етап старіння фіксується приблизно в 60 років. У цей момент відбуваються зміни в білках, пов'язаних із серцево-судинною системою і запальними процесами, а також сповільнюється робота мозку через перебудову нейронних зв'язків.
Третій і найбільш виражений стрибок старіння вчені відзначають у 78 років. Організм стає значно вразливішим, різко знижується здатність до відновлення, а ризик когнітивних порушень помітно зростає.
Дослідники підкреслюють: старіння - це не плавний процес, а серія різких біологічних змін, які фактично "перепрограмують" організм людини на різних етапах життя.
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
З віком потрібно більше білка: скільки грамів на день рекомендують дієтологи
Як звільнитися із ЗСУ за станом здоров'я та які документи обов'язково потрібні
Чим замінити каву вранці: напої, які підвищують енергію та концентрацію
Броколі та цвітна капуста: чим відрізняються овочі та що корисніше для організму
Популярні новини
Від пенсій до нових правил бронювання: які зміни чекають на українців у червні
В Україні змінили правила вступу у 2026 році: актуальні вимоги та необхідні документи
У Росії залишилося мало часу, у Європи - ще менше. Що пишуть західні ЗМІ про можливе завершення війни
Зараз не час для переговорів із Росією: У Євросоюзі немає єдності з цього приводу
Новини про війну
1100 км від кордону України і 17 км до Путіна: ЗСУ вдарили по об'єкту в Санкт-Петербурзі
Військові отримають виплати від громади: умови для мобілізованих і контрактників
Російська атака пошкодила п’ять медичних закладів у Києві: що відомо
Наступ Росії дав негативний результат: у 2026 ворог втратив більше територій, ніж окупував - ISW