0
20:00, 22.08.2022
Грейпфрут дуже корисний фрукт, він багатий на вітамін С і D. Крім цього він допомагає худнути.
Про це пише Телеграм-канал "Краса та Здоров'я".
Вітаміни
Грейпфрут здатний задовольнити потребу організму у вітамінах А та D.
З'їдений грейпфрут забезпечує добову потребу вітаміну С, – кажуть експерти.
Допомагає перемогти безсоння
З'їдений грейпфрут увечері покращить сон. Для цього потрібно з'їсти бодай четвертинку плода.
Корисний для кісток
Грейпфрут багатий на вітамін D, який відповідає за стан кісток. Тому він дуже важливий для дітей та людей у віці.
Допомагає худнути
Цей цитрус спалює половину одержаних під час вживання їжі калорій. А також покращує обмін речовин. Тому його потрібно їсти дівчатам, які сидять на дієті.
Покращує шкіру
Хто не мріє про красиву сяючу шкіру? Експерти запевняють, що при регулярному вживанні грейпфрут покращує стан шкіри.
Нерви
Зміцнює нервову систему.
Новини по темі
22:00, 20.07.2026
0
У тих, хто часто дивився телевізор, через десятиліття виявили зміни в мозку
Олена Расенко
20:00, 20.07.2026
0
Скільки кави можна пити, не завдаючи шкоди серцю: відповідь кардіологів
Олена Расенко
Популярні новини
20:32, 20.07.2026
0
Пенсійний фонд вимагає повернути пенсію померлого чоловіка: чи повинна вдова відшкодовувати кошти
Олена Ткаліч
22:30, 23.07.2026
0
Українцям виплатять до 37 800 грн: хто може отримати нову допомогу від «Карітасу»
Олена Ткаліч
22:00, 23.07.2026
0
Вчені знайшли спосіб виявляти 90 % випадків раку підшлункової залози на ранній стадії
Олена Расенко
Новини про війну
22:30, 28.07.2026
0
Мобілізація до 25 років: кого можуть призвати у 2026 році та хто має відстрочку
Микола Потика
19:30, 27.07.2026
0
Чоловіків після 60 років можуть взяти до ЗСУ: хто може потрапити до війська
Микола Потика
17:41, 27.07.2026
0
Війна Росії проти України може мати глобальні наслідки — думка експерта
Ірина Де Люсто
09:30, 27.07.2026
0
Незаконна депортація українських дітей Росією триває: омбудсмен розповів про її масштаби
Ірина Де Люсто