Каністерапія для ментального здоров'я: як собаки-терапевти лікують у Польщі

Наразі українці тільки почали відкривати для себе корисність каністерапії. Спеціально навчені собаки допомагають людям у подоланні стресу, тривожності, проблем із соціалізацією та навіть у фізичній реабілітації, пише Соцпортал.

Про це, а також про впровадження та розвиток каністерапії в Польщі, про співпрацю з українськими колегами та про історії з власної практики розповіла Магдалена Наварецька-Пйонтек, Асоціація "Stowarzyszenie Zwierzęta Ludziom" ("Тварини для людей").

Сусідський досвід: практика каністерапії в Польщі

Останнім часом у Польщі каністерапія стала одним із найпопулярніших методів додаткової терапії, що свідчить про зростаючий інтерес як серед медичних спеціалістів, так і в суспільстві загалом.

До неї, з різних мотивів, звертаються люди з найрізноманітніших сфер, розповідає Магдалена. Однією з причин є звичайна любов до собак. На її думку, це має вигляд чудового способу провести час, отримати позитивні емоції та підняти рівень ендорфіну в організмі, що надає особливої привабливості цьому формату терапії.

У моїй практиці використання каністерапії поширюється на різні групи людей, і залежить від конкретних обставин. Нещодавно цей вид підтримки був дуже популярним серед освітян, які працюють із дітьми з обмеженими можливостями в спеціалізованих установах, - розповідає Магдалена, - Сьогодні ж ми спостерігаємо зростання зацікавленості серед працівників будинків для літніх людей, які доглядають літніх пацієнтів із хворобою Альцгеймера чи деменцією. У нашій асоціації також активно працюють із пацієнтами, які мають психічні захворювання, у лікарнях, психіатричних відділеннях, а також у фондах, що надають допомогу цій категорії людей.

Взаємодіючи з собаками-терапевтами, люди відчувають радість і заспокоєння, що є основою для стійкого психологічного здоров'я, адже поєднання приємного проведення часу з корисними емоційними враженнями зміцнює психологічний стан людини.

Каністерапія - це справді дієвий метод. Зростаюча кількість наукових досліджень на цю тему підтверджує її ефективність у поліпшенні психологічного стану та підтримці ментального здоров'я у важкі моменти життя, - вважає пані Наварецька.

Науково-дослідний інститут зв'язків між людьми і тваринами (HABRI) підтверджує ефективність терапії з використанням тварин. Дослідження показують, що регулярний контакт із тваринами-терапевтами може сприяти зменшенню симптомів посттравматичного стресового розладу (ПТСР), зниженню рівня стресу, а також поліпшенню соціальних навичок і загального стану психічного здоров'я.

Водночас інші дослідження підтверджують, що взаємодія з собаками призводить до підвищення рівня серотоніну та дофаміну - нейротрансмітерів, які сприяють позитивним емоціям. Крім того, вправи та активності з собаками знижують рівень кортизолу, відомого як гормон стресу, і сприяють виробленню ендорфінів - гормонів щастя.

Каністерапію залучають до роботи з різними категоріями пацієнтів, включно з:

• людей із тривожністю та депресією або проблемами зі сном;
• дітей із розладами аутистичного спектра (РАС) або синдромом порушення активності та уваги (СПАУ);
• осіб похилого віку, які потребують психологічної підтримки та соціалізації;
• людей, які перенесли травматичні події або страждають від посттравматичного стресового розладу (ПТСР);
• пацієнтів, які проходять фізичну реабілітацію після травм або операцій;
• людей, які мають проблеми із соціалізацією.

У випадку з останніми, собака стає своєрідним мостом між ними та світом навколо. Вони допомагають людям почуватися значно комфортніше, що дає змогу поступово долучатися й до інших форм терапії, зокрема фізичної реабілітації чи спілкування з терапевтом.

Люди з тривожністю дуже відкриті до такого виду терапії, адже через проблеми зі спілкуванням вони не завжди готові до контакту з терапевтами.

У цьому випадку значно легше почати з контакту з собакою, який може забезпечити захист від інтенсивної взаємодії з людьми. Собаки дуже соціальні тварини, які не засуджують і не ставляться з недовірою до людей. Це сприяє відчуттю безпеки та відкритості.

Собаки-терапевти в реабілітації дітей

Крім того, у Польщі собак активно залучають у спеціальних школах для дітей з обмеженими можливостями, а також психіатричних і реабілітаційних відділеннях.

Магдалена розповіла про практику роботи з дітьми, які, внаслідок різного роду аварій, мають серйозні ушкодження мозку і потребують спеціалізованої терапії та реабілітації.

Собаки в клініці підтримують процес загальної реабілітації: фізіотерапію, логопедію, психотерапію тощо. Зі свого боку ми перевіряємо, чи можуть вони більше зосередитися з собаками? Чи можуть вони більше рухатися, коли собака поруч? Багато з цих дітей справді роблять великий прогрес.

За її словами, присутність собаки в реабілітаційному процесі має помітний ефект. Наприклад, коли собака перебуває поруч із ними, навіть коли діти перебувають у комі, їхнє дихання стає більш рівним. Коли діти приходять до тями, собака стає додатковим мотивуючим стимулом.

У реабілітаційній лікарні для дітей, ми створили спеціальний кольоровий тунель, у якому собаки гралися разом із дітьми. Одного разу хлопчик, з яким ми працювали, вирішив пройти через цей тунель самостійно. Його мати, яка була присутня на сесії, не стримала емоцій і розплакалася. Виявилося, що це був перший раз, коли він встав самостійно. Звісно, він проходив реабілітацію раніше, і багато чого було досягнуто фізіотерапією, але це був перший момент, коли він був по-справжньому відкритий, прагнув стояти самостійно і використовувати всі ті навички, які тренувалися раніше. Усе через мотивацію гратися з собакою і виконувати ці вправи. Це був чудовий момент, - згадує Магдалена.

У випадку з дітьми, які мають розлади аутистичного спектра, літніми людьми та пацієнтами з хворобою Альцгеймера собаки-терапевти відіграють важливу роль, адже створюють атмосферу довіри та сприяють розвитку комунікаційних навичок.

Ми спостерігаємо значний прогрес у покращенні їхнього психічного та фізичного стану. Хоча не всі діти реагують на собак однаково, більшість із них відчувають позитивні зміни та користь від присутності цих тварин у їхньому житті. Собаки стають не лише партнерами, а й джерелом радості та підтримки, сприяючи гармонійному розвитку та зміцненню психологічного стану дітей з різними потребами.

Каністерапія в Україні та для українців за кордоном

Магдалена розповіла, що з 2019 року співпрацює з українськими колегами, зокрема в Україні проводила навчальні семінари, а згодом організовувала тренувальні табори в Європі, участь у яких нерідко брали фахівці з України.

Це неймовірний досвід, а українські фахівці справді мотивовані. Вони активно адаптуються і поглиблюють знання від нас і наших партнерів з інших країн, а також діляться власним досвідом, особливо в цей час, - зазначає вона, - Я справді вражена тим, як люди в Україні здатні працювати в усіх цих жахливих обставинах.

Люди буквально проводять терапевтичні сеанси на лінії фронту. У прифронтових містах організовують терапевтичні групи, щоб підтримати дітей, евакуйованих із зони бойових дій, адже їм дуже потрібна емоційна підтримка і відчуття безпеки. Мої друзі з України працюють зі своїми собаками в Запоріжжі в дуже важких умовах, але вони роблять справді необхідну і фантастичну роботу.

Від самого початку війни, коли велика кількість українців потрапила до Польщі, Асоціація "Stowarzyszenie Zwierzęta Ludziom" ("Тварини для людей") організовувала групові та індивідуальні терапевтичні сесії для дітей та родин, що потребували підтримки та психологічної допомоги.

Хоча в Україні каністерапія тільки починає свій розвиток, але вже є певні результати. Завдяки ініціативі Royal Canin Foundation, у Києві нещодавно розпочав роботу перший центр каністерапії InNikos, орієнтований на надання безоплатної психологічної допомоги військовослужбовцям, їхнім сім'ям та особам, які постраждали від війни. Крім того, експерт дала кілька порад для подальшого розвитку цього напряму в нашій країні.

Вважаю, що необхідно звертати увагу на науково доведені методи як у навчанні самих собак, так і в наданні терапевтичної підтримки. Важливо розуміти, що каністерапія - це не магія, а наука. Але якщо ми віримо в магію, результати можуть бути не такими ефективними, а сам собака може постраждати. Розуміння поведінки та потреб собаки допомагає уникнути багатьох помилок і забезпечити ефективні результати подальшої терапії. Тому рекомендую вдосконалювати знання та розуміння мови собак і звертати увагу на якісну підготовку фахівців та самих чотирилапих терапевтів, - переконана Магдалена.

Каністерапія справді ефективний, додатковий метод терапевтичної, освітньої та іншої підтримки, результати якої важко переоцінити. З огляду на війну та її наслідки, позитивним є той момент, що в Україні цей напрям активно розвивається та набуває популярності.

Раніше Соцпортал писав, що в Норвегії поділилися досвідом із впровадження каністерапії.