Названы 4 утренние привычки, разрушающие здоровье
Существуют вредные утренние привычки, которые могут негативно повлиять на самочувствие и здоровье.
О вредных утренних привычках рассказали в 24 Канале.
Отказ от завтрака
Результаты исследования с участием 6500 человек показали, что отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.
Также, отсутствие завтрака плохо влияет на вес. Считается, что полноценно завтракающие люди сжигают больше калорий в течение дня.
Кофе перед едой
Кофеин обладает способностью повышать секрецию желудочного сока. Если желудок пуст, то повышение желудочного сока может спровоцировать гастрит.
Стакан сока вместо завтрака
Большинство соков из магазина являются источником сахара. Также, соки как и кофе раздражают желудок. Замените соки на свежие фрукты, содержащие полезную клетчатку.
Жирная еда и жареный бекон
Издание утверждает, что 25 граммов бекона может привести к появлению опухоли в толстом кишечнике.
В журналистике более 10 лет. Аналитик медиапространства с Волыни.
Новости по теме
Фольга и пищевая пленка могут быть опасны: какие продукты нельзя в них заворачивать
Диетологи назвали самую полезную ягоду: ее рекомендуют для здоровья сердца и защиты от рака
Учёные создали жевательную резинку, которая может помочь в борьбе с ВПЧ
Популярные новости
В Украине с 1 августа обновят отдельные нормы мобилизации: что изменится для граждан
В Украине готовят пенсионную реформу: что изменится в выплатах, накоплениях и специальных пенсиях
Федоров рассказал о конфликте вокруг реформ армии, отношении к протестам и будущем войны – интервью NYT
Переводы от родственников и друзей на карту: в каких случаях банк может проверить деньги
Новости о войне
The Telegraph: Трамп сомневается в производстве ракет Patriot в Украине из-за риска утечки технологий
В России потребовали "реакции мирового сообщества" на удары Украины по энергетике
Налог на волонтерские сборы: от чего зависит право на льготу и когда деньги признают доходом
Украинцев за границей приглашают присоединиться к созданию Сети единства: как подать предложения
