Який напій найкраще допомагає знизити холестерин
Високий рівень холестерину може провокувати серцево-судинні захворювання та інші проблеми зі здоров'ям.
Часом може бути спадковим. Проте є продукти, які допоможуть покращити ситуацію, пише РБК-Україна з посиланням на Eat This, Not That!
За словами експерта Лорен Манакер, один із найкращих напоїв для зниження рівня холестерину – 100% апельсиновий сік. Він пов'язаний із зниженням загального холестерину, а також холестерину ЛПНЩ. Крім того, напій здатний підвищувати так званий "хороший" холестерин.
До того ж, за словами Манакер, апельсиновий сік без додавання цукру – чудовий напій для загального стану здоров'я, який може забезпечити організм необхідними поживними речовинами.
100% апельсиновий сік - це натуральний солодкий напій, що не містить жирів і натрію, багатий на вітаміни і мінерали, - говорить Манакер.
При цьому дуже важливо вживати натуральний апельсиновий сік без додавання цукру, щоб отримати всі переваги для здоров'я та зниження рівня холестерину.
Експертка з питань прав жінок, осіб з інвалідністю, материнства в сучасному контексті, реформування системи охорони здоров'я, освіти та соціального захисту.
Новини по темі
До програми «Доступні ліки» додали 260 препаратів для серця та профілактики інсультів
Кістки починають втрачати щільність після 30 років: які продукти допомагають їх зміцнити
Дієтологи пояснили, чому зелений чай може бути корисним після їжі
Популярні новини
Чому в Україні можуть призупинити виплату пенсії: важлива умова у 2026 році
Одноразова грошова допомога пенсіонерам: хто влітку отримає доплату до 3100 грн
В ПФУ пояснили, чи потрібно пенсіонерам, які пройшли ідентифікацію у 2025 році, проходити її знов
Екс-посол України на Кіпрі заявив про корупцію в МЗС: у міністерстві відповіли
Новини про війну
Нові контракти в «Резерв+»: які вакансії доступні, скільки триває служба та як подати заявку
Нові правила набору іноземців до української армії: що передбачено
Звільненому з полону військовому відмовили у виплатах нібито через СЗЧ, суд став на його бік
Мобілізація чи контракт: чим відрізняються умови служби у ЗСУ та що важливо знати перед тим, як зробити вибір