Бульйон у великій кількості містить необхідні для здоров'я речовин і здатний повернути сили після новорічних свят.
Про це розповіла натуропат Юлія Альошина в Instagram , пише changeua.com .
Однією з основних складових продукту є:
- Амінокислоти: аргінін, гліцин, глутамін та пролін.
- Колаген та желатин, настільки корисні для суглобів, кісток, м'язів, шкіри, волосся та нігтів, відновлення слизових оболонок.
- Мікроелементи: кальцій, магній, фосфор – без яких неможливе існування нашої кісткової тканини.
Бульйон здатний зміцнювати імунітет та відновлювати м'язову тканину. До того ж, він не замінний для людей з аутоімунними захворюваннями.
Також страва сприяє зміцненню та лікуванню опорно-рухового апарату. Він корисний при кишкових захворюваннях. Завдяки желатину, що міститься в ньому, кістковий бульйон сприяє відновленню слизової. Той самий желатин допомагає нормалізації травлення при розладах.
Також кістковий бульйон покращує роботу печінки та допомагає вивести токсини з організму. І на додаток сприяє обміну речовин, зменшенню целюліту та гарному стану шкіри, нігтів та волосся.
- В Україні з'явилася книга про перший контакт з епілепсією. Що це і як її отримати?
- "Страшний ПМС". Гінекологиня порадила, як покращити свій психологічний стан
- Як обрати перкусійний масажер для домашнього використання
- Топ способів приготувати розслаблюючу пінну ванну
- Лікарка розповіла, як уберегтися від раку шийки матки
- Сервіс Helsi: часті питання користувачів і відповіді розробника
Експертка з питань прав жінок, осіб з інвалідністю, материнства в сучасному контексті, реформування системи охорони здоров'я, освіти та соціального захисту.