Дослідження показало, що повноцінне харчування допомагає боротися з депресією
Збалансована дієта має значний вплив на боротьбу з депресією.
Такого висновку дійшли австралійські вчені за результатами дослідження під назвою "Рандомізоване контрольоване дослідження поліпшення харчування дорослих з великою депресією".
Науковці протягом 12 тижнів спостерігали за кількома групами дорослих пацієнтів із помірною та тяжкою депресією, які отримували психотерапію, фармакотерапію або їхню комбінацію. Загалом у дослідженні взяло участь 166 осіб. Їхній стан оцінювали за Шкалою оцінки депресії Монтгомері-Асберга (MADRS) на початку дослідження та через 12 тижнів.
Одна з груп отримала додатково сім індивідуальних консультацій з харчування, проведених клінічним дієтологом.
Ці результати показують, що поліпшення дієти може забезпечити ефективну і доступну стратегію лікування цього широко поширеного психічного розладу, переваги якої можуть поширюватися на лікування поширених супутніх захворювань, - зазначають дослідники.
Експертка з питань прав жінок, осіб з інвалідністю, материнства в сучасному контексті, реформування системи охорони здоров'я, освіти та соціального захисту.
Новини по темі
Лікар відмовив у видачі направлення на встановлення інвалідності: що робити пацієнту і чи є це законним
Розчинна кава після 60 років: лікарі розповіли про користь напою та можливі ризики для здоров’я
Популярні новини
Пенсійний фонд вимагає повернути пенсію померлого чоловіка: чи повинна вдова відшкодовувати кошти
Українцям виплатять до 37 800 грн: хто може отримати нову допомогу від «Карітасу»
Вчені знайшли спосіб виявляти 90 % випадків раку підшлункової залози на ранній стадії
Новини про війну
Мобілізація до 25 років: кого можуть призвати у 2026 році та хто має відстрочку
Чоловіків після 60 років можуть взяти до ЗСУ: хто може потрапити до війська
Війна Росії проти України може мати глобальні наслідки — думка експерта
Незаконна депортація українських дітей Росією триває: омбудсмен розповів про її масштаби