Пошук

Вчені розповіли, як омолодити організм за вісім тижнів

Вчені знайшли спосіб продовжити життя на три роки всього за вісім тижнів
Читать на русском

Генетики запустили назад біологічний вік

Зміни в харчуванні та способі життя зменшують ознаки біологічного старіння на три роки всього за вісім тижнів. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Aging.

За словами генетиків, вони знайшли спосіб повернути назад біологічний вік, який вимірюється по годинах ДНК Horvath 2013 більш ніж на три роки всього лише за допомогою дієти і правильного способу життя.

Свої висновки експерти роблять грунтуючись на дослідженні серед 43 здорових дорослих чоловіків у віці від 50 до 72 років. Вони стали учасниками програми, яка тривала вісім тижнів. Чоловіки дотримувалися дієти, здорового сну, відпочивали і вели фізичну активність, а також приймали пробіотики і фітонутрієнти.

Такий режим призвів до істотного зниження маркерів біологічного віку. За час експерименту чоловіки помолодшали в середньому на 3,23 року в порівнянні з контрольною групою, яка дотримувалася звичного способу життя, і на 1,96 року в порівнянні з власними показниками до початку дослідження, - заявили генетики.

Повідомляється, що програма впливу була націлена на конкретний біологічний механізм, який називають метилюванням ДНК, зокрема, його особливості, пов'язані з біологічним віком.

Наш підхід унікальний тим, що використовує безпечну нефармацевтичну програму харчування і зміни способу життя, - заявила провідний автор дослідження Кара Фітцджеральд.

Читайте також:

Коментарі