Експерти розповіли, як правильно мити руки

Про це повідомляє Центр громадського здоров’я України на своїй сторінці у Фейсбук.

Особливо важливо пояснити дитині, як та навіщо мити руки:

• бруд - це шкідливо. Він викликає хвороби;
• мікроорганізми можуть спричинити біль у животі, нездужання та небезпечні хвороби;
• якщо готувати їжу брудними руками, можна підчепити мікроби, які спричиняють захворювання.

Якщо ваш малюк уже вміє мити руки сам — нагадуйте йому це робити, а якщо він сам ще не справляється — допомагайте йому, - кажуть експерти.

Коли потрібно мити руки:

• після прогулянки на вулиці;
• після відвідування туалету;
• перед прийомом їжі;
• після спілкування з тваринами;
• після кашлю та чхання;
• якщо відчуваєте, що руки брудні.

Декілька правил:

• Не поспішайте. Миття рук має тривати 40–60 секунд.
• Краще обрати рідке мило. Адже на поверхні твердого можуть розмножуватися мікроорганізми.
• Намилювати руки потрібно так, щоби піна покривала кисті рук повністю.
• Мити потрібно зовнішню і внутрішню поверхню кисті, великі пальці, кінчики пальців та між пальцями.
• Не залишайте миючі засоби на руках. Змивайте ретельно.
• Користуйтесь лише особистим рушником.

Вологі серветки, у тому числі просякнуті антисептиками, не замінюють миття рук, а лише зменшують кількість видимого бруду, - нагадують експерти.