Пошук

Часте спілкування з родичами погіршує самопочуття - дослідження

Частота зустрічей з близькими людьми - впливає на самопочуття, стверджують вчені
Читать на русском

Спілкування з сім'єю і друзями позитивно впливає на самопочуття і тривалість життя, якщо це відбувається не надто часто - приблизно раз на місяць

Щоденні або щотижневі зустрічі з родичами або друзями можуть призвести до протилежного від очікуваного результату - погіршення самопочуття. Дослідження опубліковано в журналі Social Psychological and Personality Science. Коротко про нього пише N + 1.

Експерти проаналізували дані 392 195 учасників Європейського соціального опитування, що описує установки і цінності європейців, а також дані 49 675 учасників Німецького соціально-економічного дослідження, що відстежує тривалість і якість життя.

Виявилося, що збільшення частоти контактів до одного разу на місяць пов'язано з поліпшенням здоров'я. Однак більш часті зустрічі - призводять до погіршення самопочуття, прийшли до висновку вчені.

Тобто ніколи не бачити родичів виявилося так само погано, як і зустрічатися з ними кожен день. Також з'ясувалося, що висока тривалість життя спостерігалася у людей з помірною (щомісячної) частотою соціальних контактів, а щоденні зустрічі виявилися пов'язані зі збільшенням смертності, - говориться в дослідженні.

Вчені знайшли цьому кілька пояснень: по-перше, іноді у людей є потреба в самоті, по-друге, часте спілкування може відрізнятися низькою якістю. А регулярні зустрічі з родичами люди можуть сприймати як стрес або борг.

Читайте також:

Коментарі