Ученые выяснили, какая пища помогает излечиться от гриппа

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Ученые выяснили, какая пища помогает излечиться от гриппа
Ученые рассказали, как правильно питаться при гриппе, чтобы быстро выздороветь
Елена Расенко
Елена Расенко
Читати українською

Грипп достаточно коварное заболевание, которое может длиться неделями и привести к осложнениям.



Ученые из Сиднейского университета, Австралия, выяснили, что переработанная пища замедляет процесс выздоровления от гриппа, а та, которая не была обработана - наоборот, помогает выздороветь. Свои выводы они основывают на эксперименте с мышами, которых заразили гриппом, а затем лечили, в том числе с помощью диеты. Об этом пишет Cell. Авторы исследования подчеркнули:

Правильное питание является важным фактором, помогающим организму в борьбе с инфекциями

Эксперты согласились, что во время болезни, для диеты важны не только количество калорий, пропорции питательных веществ, наличие витаминов и микроэлементов, но также важен характер пищи.

Так, эксперементируя с мышами, одну группу заболевших грызунов кормили непереработанной пишей, а других переработанным кормом. В первом случае, уже через 10 дней мыши начали выздоравливать и поправляться. Во второй группе - болели дольше и даже умирали от гриппа. Ученые уточнили:

При этом нормальный иммунный ответ на болезнь возникал у животных в обеих группах. Ключевым отличием оказалась температура тела, которая у мышей на искусственном корме была значительно ниже

В своих выводах эксперты рекомендовали заболевшим придерживаться такой же диеты - больше есть необработанной пищи. Например, отдать предпочтение овощам, фруктам, орехам, которые не требуют обработки, но отказаться от фастфуда, консерв и паштетов.

Лечим простуду правильно. Советы

Как быстро вылечить простуду: советы

16:45, 16.11.22
Ярослава Золотько
Ярослава Золотько

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости