Названа специя, которая защищает от рака и повышает иммунитет

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Названа специя, которая защищает от рака и повышает иммунитет
Чем полезна куркума
Ярослава Золотько
Ярослава Золотько
Читати українською

Ярко-оранжево-желтая специя очень популярна на востоке и в южных странах. Рассказываем, чем она полезна.



Об этом пишет сайт Shuba.

Куркума происходит из семейства имбирных.

Польза куркумы:

1. Повышает иммунитет

Куркумин - самый полезный компонент куркумы. Он помогает организму бороться с разрушительным действием процесса, который называют окислением. Впоследствии этот процесс может привести к хроническому воспалению и, как следствие, к болезням сердца, диабету 2 типа и раку. Так, куркумин может действовать как модулятор иммунитета, воздействуя на важные иммунные клетки, включая Т-клетки, В-клетки и естественные киллеры.

2. Облегчает артрит

Куркумин помогает уменьшить воспаление в организме. Исследователи сравнивают противовоспалительные свойства куркумы со свойствами нестероидных противовоспалительных препаратов.

3. Активизирует умственную деятельность

Куркума также содержит турмерон. Особенно полезен он для пациентов, перенесших инсульт и болезнь Альцгеймера. Он способствует восстановлению клеток и потенциально поддерживает восстановление функций мозга.

4. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Антиоксидантный и противовоспалительный эффект куркумина может защитить от некоторых факторов, которые влияют на развитие сердечных заболеваний. Также снижает уровень холестерина.

Нельзя пить кофе: названы специи, которые нейтрализуют негативное влияние кофеина

Какие специи нейтрализуют негативное влияние кофеина

21:45, 11.08.22
Ярослава Золотько
Ярослава Золотько

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне