0

12:05, 07.04.2024
Рецепт маринаду для шашликів
Шашлик - це відносно проста страва, яка не потребує особливих навичок чи складних інгредієнтів.
Для приготування шашлику використовується тільки м'ясо, маринад і прості приправи. Це робить шашлик доступним для приготування навіть для тих, хто не має великого досвіду в кулінарії.
Простий і смачний рецепт маринаду для шашлику:
Інгредієнти:
- 1/2 чашки рослинної олії (наприклад, соняшникової або оливкової)
- 1/4 чашки оцту (можна використовувати яблучний або винний)
- 1/4 чашки соєвого соусу
- 2-3 зубчики часнику, подрібнених або пропущених через прес
- 1 цибулина, дрібно нарізана
- 1 столова ложка цукру
- 1 чайна ложка солі
- 1/2 чайної ложки чорного меленого перцю
- 1/2 чайної ложки кумина (за бажанням)
- 1/2 чайної ложки куркуми (за бажанням)
- Свіжа зелень (кріп, петрушка або базилік) для прикраси (за бажанням)
Інструкції:
- У великій мисці змішайте рослинну олію, оцет, соєвий соус, подрібнений часник, дрібно нарізану цибулю, цукор, сіль, чорний перець, кумин і куркуму (якщо використовуєте).
- Перемішайте інгредієнти до отримання однорідного маринаду.
- Додайте шматки м'яса в миску з маринадом і добре перемішайте, щоб кожен шматочок був покритий маринадом.
- Накрийте миску плівкою або кришкою і залиште м'ясо маринуватися в холодильнику від кількох годин до ночі, щоб воно ввібрало аромати маринаду.
- Перед приготуванням шашлику дістаньте м'ясо з маринаду і нанизуйте його на шампури.
- Обсмажуйте шашлик на грилі або мангалі до готовності, періодично перевертаючи і змащуючи маринадом, що залишився.
- Після приготування посипте шашлик свіжою зеленню і подавайте гарячим.
Маринад із медом і лимоном:
Інгредієнти:
- 1/4 чашки оливкової олії
- Сік і цедра 1 лимона
- 2 столові ложки натурального меду
- 2-3 зубчики часнику, подрібнені або пропущені через прес
- 1 чайна ложка солі
- 1/2 чайної ложки чорного меленого перцю
- Свіжа зелень (кріп, петрушка або базилік) для прикраси (за бажанням)
Інструкції:
- У мисці змішайте оливкову олію, сік і цедру лимона, натуральний мед, подрібнений часник, сіль і перець.
- Добре перемішайте інгредієнти до отримання однорідного маринаду.
- Покладіть шматки м'яса в миску з маринадом і добре перемішайте, щоб кожен шматочок був покритий маринадом.
- Накрийте миску плівкою або кришкою і залиште м'ясо маринуватися в холодильнику від кількох годин до ночі, щоб воно ввібрало аромати маринаду.
- Перед приготуванням шашлику дістаньте м'ясо з маринаду і нанизуйте його на шампури.
- Обсмажуйте шашлик на грилі або мангалі до готовності, періодично перевертаючи і змащуючи маринадом, що залишився.
- Після приготування посипте шашлик свіжою зеленню і подавайте гарячим.
Маринад із червоним вином і розмарином:
Інгредієнти:
- 1/2 чашки червоного вина (найкраще вибирати сухе)
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2-3 зубчики часнику, подрібнені або пропущені через прес
- 2 столові ложки свіжого нарізаного розмарину
- Сік 1/2 лимона
- Сіль і перець за смаком
- Свіжа зелень (для подачі, за бажанням)
Інструкції:
- У мисці змішайте червоне вино, оливкову олію, подрібнений часник, нарізаний розмарин, сік лимона, сіль і перець.
- Добре перемішайте інгредієнти, щоб вони рівномірно змішалися.
- Покладіть шматки м'яса в миску з маринадом і добре перемішайте, щоб кожен шматочок був покритий маринадом.
- Накрийте миску плівкою або кришкою і залиште м'ясо маринуватися в холодильнику від кількох годин до ночі, щоб воно ввібрало аромати маринаду.
- Перед приготуванням шашлику дістаньте м'ясо з маринаду і нанизуйте його на шампури.
- Обсмажуйте шашлик на грилі або мангалі до готовності, періодично перевертаючи і змащуючи маринадом, що залишився.
- Після приготування посипте шашлик свіжою зеленню і подавайте гарячим.
Читайте також:
- Кістки починають втрачати щільність після 30 років: які продукти допомагають їх зміцнити
- Вчені з’ясували, які гарячі напої приносять найбільшу користь при регулярному вживанні
- Вчені з’ясували, як недосипання може заважати схудненню та впливати на набір зайвої ваги
- Гречка чи рис: експерти пояснили, яка крупа краща для схуднення та здоров’я
- Корисніша за тунця: яку консервовану рибу вибрати для здоров’я серця
- Найкорисніші види сиру: який краще вибрати для схуднення, зміцнення кісток та здоров’я серця
Олена Расенко
Пише про ЗСЖ
на SOCPORTAL.INFO
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
17:44, 15.07.2026
0
Кістки починають втрачати щільність після 30 років: які продукти допомагають їх зміцнити
Ірина Де Люсто
13:30, 13.07.2026
0
Вчені з’ясували, які гарячі напої приносять найбільшу користь при регулярному вживанні
Ірина Де Люсто
16:30, 10.07.2026
0
Вчені з’ясували, як недосипання може заважати схудненню та впливати на набір зайвої ваги
Ірина Де Люсто
09:59, 10.07.2026
0
Гречка чи рис: експерти пояснили, яка крупа краща для схуднення та здоров’я
Ірина Де Люсто
Популярні новини
21:31, 03.07.2026
0
У низці міст України з 1 липня зросли тарифи на воду: де платитимуть найбільше
Микола Потика
10:47, 06.07.2026
0
Чому в Україні можуть призупинити виплату пенсії: важлива умова у 2026 році
Ірина Де Люсто
08:30, 07.07.2026
0
Одноразова грошова допомога пенсіонерам: хто влітку отримає доплату до 3100 грн
Ірина Де Люсто
21:30, 08.07.2026
0
В ПФУ пояснили, чи потрібно пенсіонерам, які пройшли ідентифікацію у 2025 році, проходити її знов
Олена Ткаліч
Новини про війну
08:59, 17.07.2026
0
Нові контракти в «Резерв+»: які вакансії доступні, скільки триває служба та як подати заявку
Ірина Де Люсто
09:29, 16.07.2026
0
Нові правила набору іноземців до української армії: що передбачено
Ірина Де Люсто
17:22, 15.07.2026
0
Звільненому з полону військовому відмовили у виплатах нібито через СЗЧ, суд став на його бік
Ірина Де Люсто
10:31, 15.07.2026
0
Мобілізація чи контракт: чим відрізняються умови служби у ЗСУ та що важливо знати перед тим, як зробити вибір
Ірина Де Люсто
Останні новини
23:00
17.07.26















