0

12:05, 07.04.2024
Рецепт маринада для шашлыков
Шашлык - это относительно простое блюдо, которое не требует особых навыков или сложных ингредиентов.
Для приготовления шашлыка используется только мясо, маринад и простые приправы. Это делает шашлык доступным для приготовления даже для тех, кто не обладает большим опытом в кулинарии.
Простой и вкусный рецепт маринада для шашлыка:
Ингредиенты:
- 1/2 чашки растительного масла (например, подсолнечного или оливкового)
- 1/4 чашки уксуса (можно использовать яблочный или винный)
- 1/4 чашки соевого соуса
- 2-3 зубчика чеснока, измельченных или пропущенных через пресс
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 1 столовая ложка сахара
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного молотого перца
- 1/2 чайной ложки кумина (по желанию)
- 1/2 чайной ложки куркумы (по желанию)
- Свежая зелень (укроп, петрушка или базилик) для украшения (по желанию)
Инструкции:
- В большой миске смешайте растительное масло, уксус, соевый соус, измельченный чеснок, мелко нарезанный лук, сахар, соль, черный перец, кумин и куркуму (если используете).
- Перемешайте ингредиенты до получения однородного маринада.
- Добавьте куски мяса в миску с маринадом и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом.
- Накройте миску пленкой или крышкой и оставьте мясо мариноваться в холодильнике от нескольких часов до ночи, чтобы оно впитало ароматы маринада.
- Перед приготовлением шашлыка достаньте мясо из маринада и нанизывайте его на шампуры.
- Обжаривайте шашлык на гриле или мангале до готовности, периодически переворачивая и смазывая оставшимся маринадом.
- После приготовления посыпьте шашлык свежей зеленью и подавайте горячим.
Маринад с медом и лимоном:
Ингредиенты:
- 1/4 чашки оливкового масла
- Сок и цедра 1 лимона
- 2 столовые ложки натурального меда
- 2-3 зубчика чеснока, измельченные или пропущенные через пресс
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного молотого перца
- Свежая зелень (укроп, петрушка или базилик) для украшения (по желанию)
Инструкции:
- В миске смешайте оливковое масло, сок и цедру лимона, натуральный мед, измельченный чеснок, соль и перец.
- Хорошо перемешайте ингредиенты до получения однородного маринада.
- Положите куски мяса в миску с маринадом и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом.
- Накройте миску пленкой или крышкой и оставьте мясо мариноваться в холодильнике от нескольких часов до ночи, чтобы оно впитало ароматы маринада.
- Перед приготовлением шашлыка достаньте мясо из маринада и нанизывайте его на шампуры.
- Обжаривайте шашлык на гриле или мангале до готовности, периодически переворачивая и смазывая оставшимся маринадом.
- После приготовления посыпьте шашлык свежей зеленью и подавайте горячим.
Маринад с красным вином и розмарином:
Ингредиенты:
- 1/2 чашки красного вина (лучше всего выбирать сухое)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2-3 зубчика чеснока, измельченные или пропущенные через пресс
- 2 столовые ложки свежего нарезанного розмарина
- Сок 1/2 лимона
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень (для подачи, по желанию)
Инструкции:
- В миске смешайте красное вино, оливковое масло, измельченный чеснок, нарезанный розмарин, сок лимона, соль и перец.
- Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы они равномерно смешались.
- Положите куски мяса в миску с маринадом и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом.
- Накройте миску пленкой или крышкой и оставьте мясо мариноваться в холодильнике от нескольких часов до ночи, чтобы оно впитало ароматы маринада.
- Перед приготовлением шашлыка достаньте мясо из маринада и нанизывайте его на шампуры.
- Обжаривайте шашлык на гриле или мангале до готовности, периодически переворачивая и смазывая оставшимся маринадом.
- После приготовления посыпьте шашлык свежей зеленью и подавайте горячим.
Читайте также:
- Эксперты назвали идеальное время для завтрака
- Сахарная вата или мороженое: эксперты рассказали, какая пляжная сладость менее вредна
- Исследователи выяснили, сколько кофе можно пить без риска для сердца и сосудов
- Почему кофе связывают с долголетием: ученые обнаружили возможный механизм действия
- Кости начинают терять плотность после 30 лет, какие продукты помогают их укрепить
- Ученые выяснили, какие горячие напитки приносят наибольшую пользу при регулярном употреблении
Елена Расенко
Пишет про ЗОЖ
на SOCPORTAL.INFO
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.
Новости по теме
18:30, 24.07.2026
0
Сахарная вата или мороженое: эксперты рассказали, какая пляжная сладость менее вредна
Елена Расенко
11:30, 22.07.2026
0
Исследователи выяснили, сколько кофе можно пить без риска для сердца и сосудов
Ирина Де Люсто
12:59, 21.07.2026
0
Почему кофе связывают с долголетием: ученые обнаружили возможный механизм действия
Ирина Де Люсто
Популярные новости
20:32, 20.07.2026
0
Пенсионный фонд требует вернуть пенсию умершего мужа: должна ли вдова возмещать средства
Алена Ткалич
22:30, 23.07.2026
0
Украинцам выплатят до 37 800 грн: кто может получить новую помощь от «Каритаса»
Алена Ткалич
22:00, 23.07.2026
0
Ученые нашли способ обнаруживать 90% случаев рака поджелудочной железы на ранней стадии
Елена Расенко
Новости о войне
22:30, 28.07.2026
0
Мобилизация до 25 лет: кого могут призвать в 2026 году и кто имеет отсрочку
Николай Потика
17:41, 27.07.2026
0
Война России против Украины может получить глобальные последствия – мнение эксперта
Ирина Де Люсто
09:30, 27.07.2026
0
Незаконная депортация украинских детей Россией продолжается: омбудсмен рассказал о масштабах
Ирина Де Люсто















