Відразу відповідати на дзвінки шкідливо дляздоров'я - дослідження
Вчені Каліфорнійського університету в Ірвайні провели дослідження, як телефонні дзвінки впливають на нервову систему людини.
Людині потрібно більше 20 хвилин, щоб відновити концентрацію після будь-якого відволікаючого фактора. Про це йдеться у дослідженні вчених Каліфорнійського університету.
Дзвінки можуть забирати багато сил. Нервова система повинна не тільки перейти на інше завдання, але й обробити бесіду, в якій ви не бачите мову тіла та міміку співрозмовника. А це несе додаткове навантаження на мозок, – йдеться у дослідженні.
Перш ніж прийняти виклик, дослідники рекомендують подумати, чи гарний зараз час, щоб перервати ваше поточне заняття і чи готові ви до розмови в цей момент.
Вчена Рена Мафі радить попросити колег та близьких надсилати вам повідомлення перед дзвінком.
Це дасть додатковий час, щоб зрозуміти, хочете ви розмовляти чи ні, і позбавить думки, що тепер потрібно терміново шукати вільний час, щоб вести розмову.
У журналістиці понад 10 років. Аналітик медіапростору з Волині.
Новини по темі
Лікар відмовив у видачі направлення на встановлення інвалідності: що робити пацієнту і чи є це законним
Розчинна кава після 60 років: лікарі розповіли про користь напою та можливі ризики для здоров’я
Популярні новини
Пенсійний фонд вимагає повернути пенсію померлого чоловіка: чи повинна вдова відшкодовувати кошти
Українцям виплатять до 37 800 грн: хто може отримати нову допомогу від «Карітасу»
Вчені знайшли спосіб виявляти 90 % випадків раку підшлункової залози на ранній стадії
Новини про війну
Мобілізація до 25 років: кого можуть призвати у 2026 році та хто має відстрочку
Чоловіків після 60 років можуть взяти до ЗСУ: хто може потрапити до війська
Війна Росії проти України може мати глобальні наслідки — думка експерта
Незаконна депортація українських дітей Росією триває: омбудсмен розповів про її масштаби