Відразу відповідати на дзвінки шкідливо дляздоров'я - дослідження
Вчені Каліфорнійського університету в Ірвайні провели дослідження, як телефонні дзвінки впливають на нервову систему людини.
Людині потрібно більше 20 хвилин, щоб відновити концентрацію після будь-якого відволікаючого фактора. Про це йдеться у дослідженні вчених Каліфорнійського університету.
Дзвінки можуть забирати багато сил. Нервова система повинна не тільки перейти на інше завдання, але й обробити бесіду, в якій ви не бачите мову тіла та міміку співрозмовника. А це несе додаткове навантаження на мозок, – йдеться у дослідженні.
Перш ніж прийняти виклик, дослідники рекомендують подумати, чи гарний зараз час, щоб перервати ваше поточне заняття і чи готові ви до розмови в цей момент.
Вчена Рена Мафі радить попросити колег та близьких надсилати вам повідомлення перед дзвінком.
Це дасть додатковий час, щоб зрозуміти, хочете ви розмовляти чи ні, і позбавить думки, що тепер потрібно терміново шукати вільний час, щоб вести розмову.
Новини по темі
Популярні новини
За яких умов українські пенсіонери можуть отримати доплати за віком
Новини про війну
ЗМІ: Бабуся із села в Миколаївській області пішла в сапери заради своєї корови
В Офісі президента відреагували на нові умови РФ щодо припинення війни
