Відразу відповідати на дзвінки шкідливо дляздоров'я - дослідження
Вчені Каліфорнійського університету в Ірвайні провели дослідження, як телефонні дзвінки впливають на нервову систему людини.
Людині потрібно більше 20 хвилин, щоб відновити концентрацію після будь-якого відволікаючого фактора. Про це йдеться у дослідженні вчених Каліфорнійського університету.
Дзвінки можуть забирати багато сил. Нервова система повинна не тільки перейти на інше завдання, але й обробити бесіду, в якій ви не бачите мову тіла та міміку співрозмовника. А це несе додаткове навантаження на мозок, – йдеться у дослідженні.
Перш ніж прийняти виклик, дослідники рекомендують подумати, чи гарний зараз час, щоб перервати ваше поточне заняття і чи готові ви до розмови в цей момент.
Вчена Рена Мафі радить попросити колег та близьких надсилати вам повідомлення перед дзвінком.
Це дасть додатковий час, щоб зрозуміти, хочете ви розмовляти чи ні, і позбавить думки, що тепер потрібно терміново шукати вільний час, щоб вести розмову.
У журналістиці понад 10 років. Аналітик медіапростору з Волині.
Новини по темі
Які фрукти варто їсти під час стресу: 7 продуктів для підтримки нервової системи
Молоко — не єдине джерело кальцію: які звичні продукти допоможуть підтримати здоров’я кісток
Пізній сніданок підвищує ризик передчасної смерті на 29%, як показало дослідження
П’ять популярних харчових поєднань, які непомітно знижують користь від правильного харчування
Популярні новини
Лукашенко заявив про відкритий кордон з Україною та закликав українців приїжджати до Білорусі
До школи без медичної довідки не приймуть: до яких лікарів дитині потрібно звернутися до 1 вересня
Пріоритети нового міністра оборони: умови служби, план мобілізації та розвиток оборонної галузі
Пенсійна реформа в Україні: коефіцієнт заміщення пенсії планують довести до 40 % від колишньої зарплати
Новини про війну
Механізм добровільного повернення після СЗЧ: терміни, умови та перелік підрозділів
Росія атакувала прикордонний пункт з Молдовою. Він призупинив роботу
Росіяни завдали удару по багатоповерховому будинку в Чернігові. Багато постраждалих
Атаки України на російські судна — західні ЗМІ пишуть про наслідки