Психологічна підтримка в умовах війни: добірку корисних ресурсів склало Мінветеранів

До Всеукраїнського дня психологів, який відзначали 23 квітня, Мінветеранів підготувало добірку корисних ресурсів із психологічної підтримки. Про це йдеться на сайті Мінветеранів.

Перевірити свій психологічний стан можна через діагностичну систему MARTA. Пройшовши анонімне тестування, ви зможете зрозуміти, що відчуваєте і якої психологічної підтримки можете потребувати.

На сайті також є практичні рекомендації для покращення сну, зменшення тривоги тощо. Користуйтеся за посиланням. Цей інструмент розробило Мінветеранів для ветеранської спільноти.

Гаряча лінія кризової підтримки для ветеранів та їхніх родин від Українського ветеранського фонду Мінветеранів. Щоб поговорити з кваліфікованим психологом, телефонуйте: 0 800 33 20 29. Лінія доступна щодня та цілодобово.

Нещодавно ми відкрили відновлений Центр соціально-психологічної реабілітації в Бородянці. І зараз працюємо над розширенням кількості такого плану центрів. Детальніше за посиланням.

До уваги фахівців, які хочуть надавати послуги психологічної підтримки для ветеранів. Ми впровадили безоплатну психологічну допомогу для ветеранів та їхніх родин безпосередньо в громадах.

Мінветеранів відшкодовуватиме вартість наданих послуг спеціалізованим установам різних форм власності, які надають послуги з психологічної допомоги. Щоб стати постачальником - перейдіть за посиланням.

З березня ми розпочали наповнення реєстру надавачів психологічних послуг. Сьогодні до нього вже включено 11 суб'єктів та 32 фахівці, - повідомили в міністерстві.

А ще рекомендуємо онлайн-платформу "Ти як?", створену для надання безоплатної фахової психологічної допомоги та підтримки українцям у цей непростий час. Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?" впроваджується з ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Пошук допомоги - не прояв слабкості. Тож якщо ви відчуваєте потребу в психологічній підтримці - скористайтеся всіма доступними інструментами, - зазначили в Мінветеранів.

Понад 90% українців не зверталися по психологічну допомогу протягом двох років повномасштабної війни. Фахівці запитали українців, чи зверталися вони по психологічну допомогу за останні два роки. Лише 9% респондентів відповіли, що зверталися по допомогу: з них 6% сказали, що їм стало легше, а 3% - не відчули полегшення.

Уряд ухвалив рішення, яке запускає програму Мінветеранів із забезпечення ветеранів та їхніх родин безоплатною психологічною допомогою. Наразі відбувається наповнення Реєстру надавачів послуг із психологічної реабілітації. До нього можуть бути включені спеціалізовані установи будь-якої форми власності, зокрема й фізичні особи-підприємці, які надають такі послуги.

Серед емоцій, які відмічають у себе українці, у топі втома (46%), напруженість (44%) та надія (31%). Також, порівняно з 2023 роком, збільшилася кількість людей, які відчувають страх, гнів, роздратування, безсилля, розчарування та відчай. Натомість дедалі менше опитаних відчувають надію.

Наразі терапевтичної допомоги потребує 52% українців, майже 27% не можуть точно сказати чи потрібна їм підтримка фахівця. Збільшення кількості українців, які потребують психологічної підтримки, зумовлене повномасштабною російською агресією. Багато людей залишилися без дому, втратили близьких або стали на захист України.

Але що робити, якщо ви бачите, що ваша близька людина не може самостійно впоратися з ментальними проблемами, але вперто відмовляється від походу до фахівця? На це запитання відповідає психологиня та методистка програми "Незламна мама" від "Фонду Маша" Ольга Коптєва в матеріалі Соцпорталу.

Всю необхідну інформацію про оновлення, реформи та події, пов'язані із соціальною сферою, ви знайдете в соцмережах "Що там із соціалкою?". Приєднатися до Viber-каналу, Telegram-каналу.

Маєте конкретне запитання? Звертайтеся до СоцGРТ!