Утома, напруженість і надія: які емоції найчастіше відчувають українці

Про це свідчать результати опитування соціологічної компанії Gradus Research, проведеного в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я.

Так, 13% опитаних визначають свій ментальний стан як незадовільний. Ще 51% опитаних вважають, що їхній ментальний стан на середньому рівні, а 36% - оцінюють як задовільний. Водночас більшість респондентів (77%) оцінює свій стан, спираючись на власні відчуття та переживання.

Серед емоцій, які відмічають у себе українці, у топі втома (46%), напруженість (44%) та надія (31%). Також, порівняно з 2023 роком, збільшилася кількість людей, які відчувають страх, гнів, роздратування, безсилля, розчарування та відчай. Натомість дедалі менше опитаних відчувають надію.

Водночас незмінними залишився показник стресу та нервозності, які відчувають 77% опитаних. Такі відчуття українці пов'язують із:

• повномасштабною війною з Росією (72%);
• фінансовими труднощами (41%);
• соціально-політичною ситуацією в країні (38%, показник зріс на 4 п. п.);
• станом власного здоров'я (30%);
• станом здоров'я близьких (25%);
• роботою і робочими питаннями (21%).

Найчастіше як спосіб подолання стресу українці обирають сидіння в інтернеті (39%), перегляд ТБ/фільмів/серіалів (34%) і спілкування з друзями, сім'єю (32%).

Опитування проводилося на початку 2024 року. У дослідженні взяли участь 2 423 респонденти у віці 18-60 років, які проживали в містах із населенням понад 50 000 на території України до початку повномасштабної війни і живуть у них зараз.