Правила багатошарового одягу. Українцям розповіли, як не замерзнути

Про це пише kp.ua.

Багатошаровість одягу

Експерти наголошують - багатошаровість в одязі допоможе уникнути переохолодження.

Так, українцям рекомендують носити перший шар - термобілизну із синтетичних матеріалів, таких як поліестер або фліс.

Другий шар одягу відіграє роль термоізолятора. Завдання другого шару - забезпечення випаровування поту. Тобто поверх термобілизни слід натягнути ще й підштаники та кофту (светр). Ось тут краще обрати речі з бавовни або напіввовни.

Третій шар - зовнішній захист від вітру, снігу та води. Його забезпечують куртки та штани. Фахівці радять надавати перевагу матеріалам, які відштовхують вологу, а не вбирають її.

Взуття рекомендують обирати вільне.

Якщо ваші пальці не можуть у ньому ворушитися - справа кепська. Стиснуті пальці призведуть до порушення кровообігу. А це, своєю чергою, до того, що ноги мерзнутимуть, - ідеться в статті.

Також жінкам радять на певний час забути про підбори.

Не користуватися косметикою

Перед виходом на мороз не можна користуватися зволожувальними косметичними засобами. Креми обирати потрібно з жирною текстурою.

Пити гарячий чай

Не вживайте алкоголь на морозі. Він не допоможе зігрітися, але викликає ілюзію зігрівання, знижуючи рівень чутливості.

Насправді людина мерзне ще сильніше, але навіть не помічає цього. Навіть глінтвейн на холоді - це прямий шлях до переохолодження й обмороження. Пийте краще побільше гарячого чаю, він чудово зігріває, - радять фахівці.