Дивовижна історія довгожительки: вона не страждала на серйозні захворювання, у чому секрет

Вчені дослідили, що відбувалося в її організмі та чому, попри дуже похилий вік, їй вдалося уникнути багатьох небезпечних захворювань. Одним із компонентів її раціону був простий продукт, який вона вживала щодня, пише WP.

Уникнула раку та деменції

Марія Браньяс Морера довгі роки вважалася найстарішою людиною у світі з підтвердженим віком. Вона померла у 2024 році у віці 117 років і 168 днів. Пережила дві світові війни, пандемію іспанського грипу, громадянську війну в Іспанії та COVID-19.

Її історія зацікавила вчених, які вирішили з'ясувати, чи можна знайти в організмі жінки ознаки, що пояснюють таке виняткове довголіття.

Як повідомляє SciTechDaily.com, група дослідників під керівництвом доктора Манеля Естельєра з Інституту досліджень лейкемії імені Жозепа Каррераса провела одне з найдетальніших досліджень біології людини, яка перетнула столітній рубіж. Аналізувалися, серед іншого, кров, гени, обмін речовин, кишковий мікробіом і так званий біологічний вік.

Вивчили кров довгожителя під мікроскопом. Несподівані результати дослідження

Результати показали, що організм Браньяса мав типові ознаки дуже похилого віку. Вчені спостерігали, зокрема, ознаки хронічного запалення в імунній системі та старіння частини імунних клітин. Зазвичай такі зміни підвищують ризик серцево-судинних захворювань, онкологічних хвороб, мієлодиспластичних синдромів та лейкозів.

Незважаючи на це, жінка не страждала ні на рак, ні на деменцію, ні на серйозні захворювання серцево-судинної системи.

У Браньяс не розвинулися рак, деменція або важкі серцево-судинні захворювання. Цей контраст може бути найважливішим висновком дослідження: старіння і хвороби іноді можна розділити на молекулярному рівні, — зазначає SciTechDaily.com.

Чому вона прожила так довго?

Дослідники звернули увагу на кілька факторів, які могли сприяти здоровому довголіттю.

У Браньяс були виявлені рідкісні генетичні варіанти, пов'язані, зокрема, з ефективною роботою імунної системи, захистом мозку і серця, а також хорошою функцією мітохондрій. Аналізи крові також свідчили про дуже ефективний жировий обмін. У неї був низький рівень холестерину і тригліцеридів, а також високий рівень фракції HDL, яку зазвичай називають «хорошим» холестерином.

Особливо цікавим виявився кишковий мікробіом жінки. Вчені виявили у неї високий рівень бактерій Bifidobacterium, які вважаються корисними для здоров'я кишечника. Їх пов'язують, серед іншого, з протизапальною дією та нормальним обміном речовин.

У цьому контексті увагу привернув один елемент щоденного раціону Браньяс. Протягом останніх 20 років життя жінка, як повідомляється, з'їдала близько трьох йогуртів на день. Дослідники зазначають, що це могло підтримувати її мікробіом, хоча йогурт не можна розглядати як самостійний «рецепт» довголіття.

Ще одним важливим відкриттям став біологічний вік Браньяс. У багатьох досліджених тканинах він виявився нижчим за її реальний вік. Один з аналізів показав різницю більш ніж у 23 роки. Це означає, що частина клітин жінки могла функціонувати так, ніби належала значно молодшій людині.

Отримані дані вказують на те, що однією з причин досягнення такого похилого віку стало те, що її клітини «відчували себе» або «поводилися» як більш молоді клітини, — резюмує видання.

Історія Марії Браньяс показує, що довголіття не залежить від одного фактора. Швидше, це поєднання генетики, ефективного обміну речовин, здорового кишечника, способу життя та здатності організму протистояти наслідкам старіння.

Однак вчені підкреслюють, що її випадок є винятковим і не означає, що кожна людина зможе досягти такого віку, вживаючи якийсь певний продукт.