Поиск

Дієтолог порадив відомі ласощі для схуднення

Бажаючим схуднути дієтолог порадив відомий продукт
Читать на русском

У Великій Британії лікар-дієтолог Майкл Мослі порадив бажаючим схуднути вживати чорний шоколад.

Думку експерта опублікувало видання Express .

Ще одна порада щодо зниження ваги, яка вам обов'язково сподобається - запастися чорним шоколадом, - каже Майкл Мослі

Дієтолог повідомив, що молочний чи білий шоколад не підійде. Але чорний шоколад, що складається не менше ніж із 75 відсотків какао, має багато переваг для здоров'я.

Чорний шоколад містить потужні антиоксиданти, він поживний і може знизити ризик серцевих захворювань.

Дієтолог попередив, що вживати чорний шоколад потрібно в помірних кількостях, оскільки він є висококалорійним.

Майкл Мослі також рекомендував дотримуватися збалансованого харчування, не відмовляючись від певних продуктів.

Читайте также:

Комментарии