Диетолог посоветовал известное лакомство для похудения

Мнение эксперта опубликовало издание Express.

Еще один совет по снижению веса, который вам обязательно понравится - запастись черным шоколадом, - говорит Майкл Мосли

Диетолог сообщил, что молочный или белый шоколад не подойдет. Но черный шоколад, состоящий не менее чем из 75 процентов какао, имеет много преимуществ для здоровья.

Черный шоколад содержит мощные антиоксиданты, он питателен, а также может снизить риск сердечных заболеваний.

Диетолог предупредил, что употреблять черный шоколад нужно в умеренных количествах, поскольку он высококалорийный.

Майкл Мосли также рекомендовал придерживаться сбалансированного питания, не отказываясь от каких-либо определенных продуктов.