Эксперты рассказали, как готовить безопасно

От гигиены на кухне, выбора и обработки продуктов зависит наше здоровье. Рассказываем, как готовить безопасно.
Об этом рассказывает Центр общественного здоровья Украины на своей странице в Фейсбук.
Пищевые продукты могут быть загрязнены вредными токсинами, химическими веществами и содержать болезнетворные бактерии, вирусы или паразиты, которые являются причиной более 200 разнообразных недугов от диареи до онкологических заболеваний,- говорится в сообщении.
Полезные советы
Правила безопасности пищевых продуктов:
1. Мойте руки в течение 20 секунд водой с мылом до, во время и после приготовления пищи и перед употреблением блюд.
2. Тщательно мойте с мылом или специальным средством стол, столовые приборы,посуду и дощечки.
3. Перед употреблением мойте овощи и фрукты.
4. Для мяса, рыбы и продуктов, которые не подвергаются термической обработке, должны быть отдельные дощечки. Так нельзя резать хлеб на бутерброды на тех дощечках, на которых работаете с мясом.
5. Храните сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца отдельно от всех других продуктов в холодильнике.
Напомним, мы рассказывали о безопасной консервации.
- Витамин D и память: ученые нашли эффект только при дозе от 5000 МЕ
- Какие полосы действительно полезны, а какие могут содержать слишком много сахара?
- Как замедлить старение: новые исследования готовят революцию в подходах к питанию и диетам
- Эта повседневная привычка оказалась связана со снижением риска смерти на 24%
- Вся правда о гелях для интимной гигиены: плюсы и минусы
- У тех, кто часто смотрел телевизор спустя десятилетия обнаружили изменения мозга
















