Як місце проживання впливає на якість сну
0
Топ
19:49, 04.02.2021
Життя в шумному районі може негативно впливати на сон, погіршуючи пам'ять та мислення. Рослини, які оточують, навпаки впливають позитивно на якість сну. Особливо це стосується підлітків.
Про це повідомляє Наша Мама.
Дослідники виявили, що в міру неухильного зростання рівня шуму збільшувалася і час, необхідний підліткам, щоб заснути. При цьому тривалість сну була нижче в порівнянні з дітьми, які живуть в більш тихих і зелених районах. Але зі збільшенням кількості дерев підлітки засинали раніше і спали довше.
Нестача сну для підлітків має широкий діапазон і включає порушення когнітивних функцій і асоціальну поведінку, - розповідає автор дослідження Стефані Мейн з Дитячої лікарні Філадельфії, доцент кафедри педіатрії в Медичній школі Університету Пенсільванії.
Новини по темі
12:15, 14.08.2026
0
Як уповільнити старіння: нові дослідження готують революцію в підходах до харчування та дієт
Альбіна Трубенкова
22:00, 13.08.2026
0
Ця повсякденна звичка, як виявилося, пов’язана зі зниженням ризику смерті на 24%
Мар'я Гриневич
22:00, 20.07.2026
0
У тих, хто часто дивився телевізор, через десятиліття виявили зміни в мозку
Олена Расенко
Популярні новини
14:59, 05.08.2026
0
В Україні готують пенсійну реформу: що зміниться у виплатах, накопиченнях та спеціальних пенсіях
Ірина Де Люсто
11:30, 09.08.2026
0
Перекази від родичів та друзів на картку: у яких випадках банк може перевірити гроші
Олена Расенко
10:59, 06.08.2026
0
Радикальної антиукраїнської риторики в Польщі стало менше, але напруга зберігається
Микола Потика
09:30, 07.08.2026
0
В Україні змінилися правила призначення пенсій: що тепер враховуватимуть при розрахунку стажу
Ірина Де Люсто
Новини про війну
21:00, 10.08.2026
0
The Telegraph: Трамп сумнівається щодо виробництва ракет Patriot в Україні через ризик витоку технологій
Микола Потика
12:29, 10.08.2026
0
У Росії вимагають «реакції світової спільноти» на удари України по об’єктах енергетики
Ірина Де Люсто