Чорна смородина корисна при циститі, виразці, цинзі, ревматоїдному артриті, авітамінозі, герпесі
За словами експертів, чорна смородина багата каротинами, ефірними маслами, антоцианами, антиоксидантами, вітамінами K, E і P, дубильними речовини та багатьма іншими корисними елементами, повідомляє портал Актуальні новини .
Ягода активує обмін речовин, зміцнює імунітет, зміцнює зуби і кістки, тонізує організм і знижує очний тиск при глаукомі, - заявляють медики.
Крім того, лікарі рекомендують зробити вживання смородини регулярним при сухості і свербінні шкіри. Чорна смородина також усуває втому очей при тривалому перебуванні біля комп'ютера і позитивно позначається на роботі серця.
Також, значний обсяг фолієвої кислоти в даній ягоді надає допомогу щодо зменшення впливу радіації на людський організм і виводить з нього свинець, ртуть, токсини і кобальт.
Для більшої ефективності медики рекомендують готувати з сушених ягід відвар.
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
Ті, хто починав їсти після 12:00, мали вищий ризик смерті — велике дослідження
Вчені виявили новий механізм розвитку гіпертонії: причиною може бути хронічне запалення
Популярні новини
Лукашенко заявив про відкритий кордон з Україною та закликав українців приїжджати до Білорусі
До школи без медичної довідки не приймуть: до яких лікарів дитині потрібно звернутися до 1 вересня
Пріоритети нового міністра оборони: умови служби, план мобілізації та розвиток оборонної галузі
Пенсійна реформа в Україні: коефіцієнт заміщення пенсії планують довести до 40 % від колишньої зарплати
Новини про війну
Механізм добровільного повернення після СЗЧ: терміни, умови та перелік підрозділів
Росія атакувала прикордонний пункт з Молдовою. Він призупинив роботу
Росіяни завдали удару по багатоповерховому будинку в Чернігові. Багато постраждалих
Атаки України на російські судна — західні ЗМІ пишуть про наслідки