Черная смородина полезна при цистите, язве, цинге, холицистите, ревматоидном артрите, авитаминозе, герпесе
По словам экспертов, черная смородина богата каротинами, эфирными маслами, антоцианами, антиоксидантами, витаминами K, E и P, дубильными вещества и многими другими полезными элементами, сообщает портал Актуальные новости.
Ягода активирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, укрепляет зубы и кости, тонизирует организм и понижает глазное давление при глаукоме, - заявляют медики.
Кроме того, врачи рекомендуют сделать употребление смородины регулярным при сухости и зуде кожи. Черная смородина также устраняет усталость глаз при продолжительном пребывании возле компьютера и положительно сказывается на работе сердца.
Также, значительный объем фолиевой кислоты в данной ягоде оказывает помощь по уменьшению влияния радиации на человеческий организм и выводит из него свинец, ртуть, токсины и кобальт.
Для большей эффективности медики рекомендуют готовить с сушеных ягод отвар.
Комментарии