Поиск

Лікар розповіла, хто п'є каву неправильно

Експерт повідомила про помилки вживання кави
Читать на русском

Неправильним є вживання кави у другій половині дня

Лікар-дієтолог Ірина Лізун закликала не вживати каву натщесерце, а робити це тільки після їжі. Про це експерт заявила в інтерв'ю Радіо Sputnik.

Лікар пояснила, що вживання кави, коли людина ще не поїла, негативно позначається на шлунково-кишковому тракті.

Під впливом напою активізується виділення шлункового соку і соляної кислоти, а це може пошкодити слизову органу, якщо він ще не поїв, - сказала медик.

Вона де підкреслила, що дане застереження буде вельми доречним для людей, які схильні до підвищеної кислотності шлунка, особливо з гастритом.

Це може викликати біль, дискомфорт, печію, - попередила Лизун.

Вона ж відзначила, що не варто пити каву в другій половині дня за 3 або 4 години до сну.

Якщо є підвищена тривожність, що викликає проблеми із засинанням і сном, то пити його краще тільки вранці, - додала медик.

Читайте также:

Комментарии