Поиск

Врач рассказала, кто пьет кофе неправильно

Эксперт сообщила об ошибках употребления кофе
Читати українською

Неправильным является употребление кофе во второй половине дня

Врач-диетолог Ирина Лизун призвала не употреблять кофе натощак, а делать это только после еды. Об этом эксперт заявила в интервью Радио Sputnik.

Врач объяснила, что употребление кофе, когда человек еще не поел, негативно сказывается на желудочно-кишечном тракте.

Под воздействием напитка активизируется выделение желудочного сока и соляной кислоты, а это может повредить слизистую органа, если он еще не поел, - сказала медик.

Она де подчеркнула, что данное предостережение будет весьма уместным для людей, которые склонны к повышенной кислотности желудка, особенно с гастритом.

Это может вызывать боль, дискомфорт, изжогу, - предупредила Лизун.

Она же отметила, что не стоит пить кофе во второй половине дня за 3 или 4 часа до сна.

Если имеется повышенная тревожность, вызывающая проблемы с засыпанием и сном, то пить его лучше только утром, - добавила медик.

Читайте также:

Комментарии