Вчені знайшли зв'язок між тортами і пам'яттю
Цукор здатний завдати шкоди пам'яті
Надмірне вживання солодощів в дитячому віці загрожує проблемами з пам'яттю в дорослому віці, випливає з дослідження американських вчених, опублікованих в журналі Translational Psychiatry.
В ході експерименту експерти поділили щурів на дві групи, одну з яких регулярно поїли солодкими напоями з самого дитинства. Згодом уже дорослим особинам провели тести на пам'ять. В результаті з'ясувалося, що у цих гризунів порушені функції гіпокампа - області мозку, що відповідає за пам'ять.
Дослідники відзначають, що діти у віці від чотирьох до шести років повинні вживати не більше 19 г цукру в день, від семи до десяти років - 24 г, від одинадцяти і старше - не більше 30.
Надалі планується з'ясувати, чи допоможуть більш здорова дієта та фізичні навантаження нівелювати шкоду, завдану цукром.
- "Страшний ПМС". Гінекологиня порадила, як покращити свій психологічний стан
- Чи може погана особиста гігієна призвести до зараження вошами?
- Може бути небезпечною: МОЗ застерігає від недоказової реабілітації
- Які напої допоможуть зняти стрес
- Названо причини, які спонукають українців звертатись за психологічною підтримкою
- Учені розповіли, як знизити ризики ускладнень під час пологів
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.