Учені з'ясували, що певні кишкові бактерії здатні збільшити м'язову силу на 30%
Вплив мікробіоти кишечника на здоров'я давно відомий. Команда дослідників з Нідерландів та Іспанії перевірила, як бактерії безпосередньо впливають на м'язову масу і працездатність.
Вчені виявили конкретні штами бактерій, здатні значно покращувати м'язову силу і рухову функцію, пише Medical Express.
Під час дослідження вони аналізували зразки випорожнень у здорових молодих людей і літніх, старших за 65 років. Фізичну підготовку учасників оцінювали за:
силою хватки
віджиманням ногами і лежачи
максимальним споживанням кисню під час навантаження
Результати та відкриття
Результати показали, що наявність бактерій роду Roseburia, особливо штаму R. inulinivorans, пов'язана зі збільшенням сили м'язів. У людей, де цей штам був присутній, сила хвата підвищувалася на 29% і вище. Експерименти на мишах показали аналогічні результати: введення R. inulinivorans збільшувало м'язову функцію приблизно на 30% і сприяло зростанню м'язових волокон.
У літніх людей кількість R. inulinivorans помітно знижена, що відкриває шлях до розробки пробіотиків для боротьби з віковою втратою м'язової маси, - пояснили вчені.
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
Поруч із «Загубленим містом» виявили сліди води, нагрітої до 300 градусів
В організмі жаб виявили антидот від однієї з найсильніших морських отрут
Вчені вперше описали дитинчат риби, яка жила 152 мільйони років тому
Популярні новини
У низці міст України з 1 липня зросли тарифи на воду: де платитимуть найбільше
Чому в Україні можуть призупинити виплату пенсії: важлива умова у 2026 році
Чоловік зачинив собаку на балконі, вона загинула від спеки: поліція порушила кримінальну справу
Одноразова грошова допомога пенсіонерам: хто влітку отримає доплату до 3100 грн
Новини про війну
Нові правила набору іноземців до української армії: що передбачено
Звільненому з полону військовому відмовили у виплатах нібито через СЗЧ, суд став на його бік
Мобілізація чи контракт: чим відрізняються умови служби у ЗСУ та що важливо знати перед тим, як зробити вибір
ООН повідомила про різке зростання кількості загиблих внаслідок війни серед мирного населення України