Учені повідомили, що забезпечує профілактику раку кишечника
Приблизно 1 із 6 випадків смерті в усьому світі пов'язаний з онкологією.
Британські вчені виявили, що короткі інтенсивні тренування здатні зупинити ріст ракових клітин і прискорити відновлення ДНК. Дослідження демонструє, що спорт корисний не тільки для загального здоров'я, а й для профілактики одного з найпоширеніших видів раку - колоректального. Висновки опубліковані на сайті Medical Express.
В експерименті взяли участь 30 чоловіків і жінок віком від 50 до 78 років із надмірною вагою або ожирінням - фактором ризику колоректального раку. Добровольці виконували по 10 хвилин інтенсивної роботи на велотренажері. Після цього вчені проаналізували активність 249 білків у крові учасників.
Результати виявилися вражаючими:
Підвищилася активність генів, що відповідають за мітохондріальний метаболізм - клітини стали ефективніше використовувати кисень.
Знизилася активність генів, пов'язаних зі швидким ростом клітин, що уповільнює розвиток ракових клітин.
Активність гена PNKP, що бере участь у відновленні пошкодженої ДНК, збільшилася.
Важливо, що ефект спостерігався навіть після одного 10-хвилинного тренування.
Фізичні вправи створюють несприятливе середовище для росту ракових клітин. Кожне тренування має значення і приносить користь, - зазначають автори дослідження.
Зазначимо, за даними ВООЗ, рак залишається однією з провідних причин смертності у світі, спричиняючи близько 10 млн смертей щорічно.
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
Малорухливий спосіб життя може підвищувати ризик розвитку раку — результати дослідження
Чи варто пити електроліти у спеку: експерти пояснили користь та можливі ризики
Що відбувається з організмом після відмови від кави: вчені назвали тимчасові симптоми та переваги
Стан здоров’я більшості дорослих українців погіршився через війну: ВООЗ назвала головні проблеми
Популярні новини
У низці міст України з 1 липня зросли тарифи на воду: де платитимуть найбільше
Чому в Україні можуть призупинити виплату пенсії: важлива умова у 2026 році
Нові правила вступу до закладів вищої освіти: що змінилося для абітурієнтів у 2026 році
Чоловік зачинив собаку на балконі, вона загинула від спеки: поліція порушила кримінальну справу
Новини про війну
Столична влада стверджує, що масово ремонтує та облаштовує нові укриття
Росія втратила стратегічний тил: Зеленський розповів про нову реальність війни
Компенсація за зруйноване житло: хто має право на виплати та як їх оформити у 2026 році
Українські військові у липні отримають додаткові 10 тисяч грн: подробиці