Стало відомо, як українці переживають війну

  1. Головна
  2. Фронт
  3. ЗСЖ
  4. Стало відомо, як українці переживають війну
Хто звертається за психологічною допомогою під час війни
Топ
19:00, 27.05.2022

Війна є потужною психотравмуючою подією, але кожен по-різному її проживає.



Дослідники, які вивчали проживання українцями війни, виявили, що за кризовою психологічною допомогою звертаються переважно жінки (90%), а чоловіки звертаються набагато рідше (10%). Більшість клієнтів – люди віком від 18 до 35 років, старші звертаються рідше.

Переважна більшість (86%) звертаються по допомогу після конкретної події.

Хоча війна сама по собі є подією, що травмує, потреба в консультації виникає після конкретної травмуючої ситуації. Часто це необхідність залишити будинок, смерть близьких людей чи загроза життю — власним чи близьким, — каже керівник дослідницької агенції Proinsight Lab Ольга Овчар.

Дослідження підтверджує, що за консультацією часто звертаються з почуттям провини, синдромом уцілілого та свідкової травмою, страхом та тривогою .

Серед запитів також звучить необхідність підтримки прийняття рішення про зміну місця перебування. Люди звертаються з проблемами адаптації в іншій країні та із запитами на вирішення сімейних чи внутрішніх конфліктів, що загострилися на тлі війни.

У клієнтів найчастіше зустрічаються такі симптоми : страх, тривога, почуття провини, проблеми зі сном, фізичне виснаження, проблеми з диханням та проблеми з концентрацією уваги. Емоційні симптоми більш виражені, ніж тілесні та когнітивні. Цікаво, що що далі опитані перебувають від бойових дій, то більше виражені вони емоційні симптоми.

Фахівці припускають, що це пов'язано з так званою травмою свідка, яка може виникати під час перегляду новин та пов'язана із почуттям безпорадності через перебування в умовно безпечному місці.

Серед емоцій, які переживають клієнти кризових консультацій, переважає тривога. Її відчувають майже дві третини клієнтів – 62%. Також часто клієнти говорять про почуття провини (синдром уцілілого) та агресію, проте майже половина клієнтів відчувають надію.

Дослідники відзначають, що клієнти обирають здорові способи подолання стресу, переважають конструктивні копінг-стратегії: пошук соціальної підтримки (бажання бути у співтоваристві, розділити з іншими свої переживання), прийняття відповідальності (готовність відповідати за ситуацію, що склалася, та активно діяти, щоб її змінювати) та самоконтроль (регулювання власного стану та контроль власної поведінки).

Мар'я Гриневич
Пише про культуру на SOCPORTAL.INFO

Мар'я Гриневич, проєктна менеджерка, журналістка, співавторка Путівника Священні гори Подніпров'я, Курсу лекцій: Культова топографія Середньої Наддніпрянщини.

Новини по темі

Популярні новини

Новини про війну

Останні новини