0

20:00, 20.07.2024
Готуємо незвичайний салат з абрикосами та курячим м'ясом
Салат з абрикосами і куркою ідеально підійде як для обіду, так і для вечері, пропонуючи свіжий і незвичайний смаковий досвід.
Цікавий рецепт салату з абрикосами, який поєднує солодкість абрикосів з іншими смачними інгредієнтами:
Салат з абрикосами, куркою та мигдалем:
Інгредієнти:
- Куряча грудка - 2 шт (близько 300-400 г)
- Свіжі абрикоси - 4-5 шт
- Солодкий перець (червоний або жовтий) - 1 шт
- Зелений салат (листя будь-якого виду, наприклад, латук або рукола) - 1 пучок
- Мигдальні пелюстки - 50 г
- Оливкова олія - 3 ст. ложки
- Лимонний сік - від половини лимона
- Сіль і перець - за смаком
Інструкції:
Приготування курки:
- Наріжте курячу грудку на невеликі шматочки або смужки.
- У пательні розігрійте трохи оливкової олії та обсмажте курячу грудку до золотистої скоринки і повного приготування. Посоліть і поперчіть за смаком. Залиште готову курку на блюдо, щоб вона охолола.
Підготовка абрикосів і перцю:
- Вимийте абрикоси, видаліть кісточки та наріжте їх на невеликі часточки.
- Вимийте та наріжте солодкий перець на смужки.
Підготовка мигдальних пелюсток:
- Обсмажте мигдальні пелюстки в сухій сковороді на середньому вогні до золотистого кольору. Обережно перемішуйте, щоб вони не підгоріли. Остудіть.
Збір салату:
- У великій мисці змішайте нарізане листя зеленого салату, абрикоси, солодкий перець і обсмажену курку.
- Полийте салат оливковою олією і лимонним соком. Посоліть і поперчіть за смаком.
- Додайте обсмажені мигдальні пелюстки й акуратно перемішайте всі інгредієнти.
Подача:
- Подавайте салат відразу після приготування, щоб зберегти свіжість і апетитний зовнішній вигляд.
- Можна прикрасити салат листочками зелені або додати додаткові інгредієнти на ваш смак, наприклад, шматочки фети або карамелізовану цибулю.
Читайте також:
- Учені пояснили, чому важливо і вигідно дотримуватися запропонованої лікарем дієти
- Вчені вивели формулу ідеального еспресо
- Які теплі пісні салати готують із буряка та гарбуза в період посту?
- Є-рецепт пропонуватиме найдешевші ліки
- Людей розділили на три типи за реакцією на кисле
- Як у Китаї змішують ЗСЖ, традиційну медицину та алкоголь
Олена Расенко
Пише про ЗСЖ
на SOCPORTAL.INFO
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
18:00, 02.06.2026
0
Учені пояснили, чому важливо і вигідно дотримуватися запропонованої лікарем дієти
Мар'я Гриневич
16:53, 05.03.2026
0
Які теплі пісні салати готують із буряка та гарбуза в період посту?
Андрій Бугай
Популярні новини
20:30, 01.06.2026
0
Від пенсій до нових правил бронювання: які зміни чекають на українців у червні
Ірина Де Люсто
17:47, 21.05.2026
0
В Україні змінили правила вступу у 2026 році: актуальні вимоги та необхідні документи
Ірина Де Люсто
09:16, 02.06.2026
0
У Росії залишилося мало часу, у Європи - ще менше. Що пишуть західні ЗМІ про можливе завершення війни
Альбіна Трубенкова
10:15, 27.05.2026
0
Зараз не час для переговорів із Росією: У Євросоюзі немає єдності з цього приводу
Альбіна Трубенкова
Новини про війну
12:46, 03.06.2026
0
1100 км від кордону України і 17 км до Путіна: ЗСУ вдарили по об'єкту в Санкт-Петербурзі
Ірина Де Люсто
11:23, 03.06.2026
0
Військові отримають виплати від громади: умови для мобілізованих і контрактників
Ірина Де Люсто
18:28, 02.06.2026
0
Російська атака пошкодила п’ять медичних закладів у Києві: що відомо
Олена Ткаліч
12:26, 02.06.2026
0
Наступ Росії дав негативний результат: у 2026 ворог втратив більше територій, ніж окупував - ISW
Ірина Де Люсто
Останні новини
21:00
04.06.26















