Популярний напій може підтримувати серце і знижувати холестерин за регулярного вживання
Щоденне вживання лише однієї склянки цього особливого напою може стати потужною підтримкою для серця, нирок і печінки.
Завдяки унікальному складу він ефективно бореться з холестерином і запаленнями, пише УНІАН з посиланням Wp Kobieta.
Йдеться про гранатовий сік, який дехто називає "еліксиром життя", він містить значно більше поліфенолів та антиоксидантів, ніж популярний зелений чай чи червоне вино. Саме ці сполуки допомагають організму боротися з високим тиском.
Наукові дослідження підтверджують, що інгредієнти граната пригнічують окислення так званого "поганого" холестерину. На думку фахівців, це безпосередньо запобігає відкладенню атеросклеротичних бляшок у судинах і захищає від серцевого нападу або інсульту.
Крім кардіологічної допомоги, напій зміцнює імунітет і покращує кровообіг. Завдяки вітамінам C, E, B і калію, сік стає природним способом підвищити життєву енергію.
Особливу цінність гранат має для детоксикації. За наявними даними, антиоксиданти пунікагіни захищають клітини нирок від окислювального стресу. Також активні сполуки "підтримують процеси регенерації гепатоцитів, тобто клітин печінки, і допомагають зменшити стеатоз цього органу".
Для досягнення ефекту рекомендується пити одну склянку соку на день. Найкращий вибір - продукт прямого віджиму без цукру.
Однак експерти зазначають, що інгредієнти граната можуть взаємодіяти з деякими активними речовинами, що містяться в ліках, зокрема з препаратами від тиску або статинами. У таких випадках перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем.
Спеціалізується на міжнародних відносинах та економічних системах.
Новини по темі
Гарячий шоколад чи какао: який напій корисніший для серця, мозку та загального здоров’я
Названо перелік продуктів, які сприяють зміцненню кісток та знижують ризик переломів
Експерти пов’язали регулярне вживання оливкової олії з підтримкою серця, судин та когнітивних функцій
Експерти назвали чотири повсякденні звички, які можуть непомітно підвищувати рівень холестерину
Популярні новини
Екстремальна спека охопила Європу: де оголосили червоний рівень небезпеки
Де взяти бензин: у Росії паливна криза охопила вже й Москву, й Сибір, діють обмеження, а заправки порожні
У Міноборони повідомили, кого можуть почати звільняти з військової служби вже цієї осені
В Україні готують систему передачі порожніх будинків переселенцям для тривалого проживання
Новини про війну
Зеленський пригрозив відповісти, якщо Білорусь не виведе техніку для російських атак на Україну
Зеленський попередив, що Росія може посилити удари по Україні і потрібно користуватися укриттями
Путін зайшов у глухий кут, вражає те, як Україна повертає війну туди, звідки вона прийшла, — міністр оборони Німеччини
Партнери стрімко збільшують військову допомогу Україні. Про що домовилися