Експеримент: що буде, якщо протягом місяця пити огіркову воду
Вважається, що регулярне вживання огіркової води омолоджує шкіру, робить її сяючою.
Алекса Меллардо, заступник редактора журналу Eat This, Not That на особистому досвіді вирішила з'ясувати, які зміни відбуваються в організмі, якщо щодня пити огіркову воду. Про свій досвід жінка розповіла на сторінках журналу.
Вона вказала, що безперервно пила воду з огірків протягом 30 днів.
Цей прохолодний і освіжаючий овоч призначений не тільки для того, щоб зняти набряклість з очей або стати інгредієнтом у салаті. Я пила огіркову воду щодня протягом 30 днів і відчула дивовижні переваги цього напою, - вказала вона.
Зміни, які зафіксувала Алекса Меллардо
Покращився стан шкіри
Шкіра очистилася, стала світлішою та здоровішою.
В огірках багато кремнезему, який корисний для епідермесу. Також в огірках є вітамін В5, який, як запевняють фахівці, позбавляє від прищів, - вказала у своїй оцінці Меллардо.
Ходити в туалет довелося частіше
Огірки мають сечогінний ефект, що слід враховувати під час цього експерименту.
Живіт перестав виглядати роздутим
Клітковина, яка в надлишку міститься в цьому овочі, допомогла кишківнику позбутися газів і живіт став візуально меншим.
Звичка пити огіркову воду щільно закріпилася
Все тому, що зробити огіркову воду можна дуже швидко і просто.
Якщо ви намагаєтеся підвищити рівень гідратації і самопочуття, можливо, вам варто подумати про те, щоб купити трохи огірків під час наступної поїздки на ринок, - порадила Меллардо.
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
Кістки починають втрачати щільність після 30 років: які продукти допомагають їх зміцнити
Дієтологи пояснили, чому зелений чай може бути корисним після їжі
Вчені з’ясували, які гарячі напої приносять найбільшу користь при регулярному вживанні
Деменцію можна запобігти: вчені розповіли, які зміни у способі життя допомагають
Популярні новини
У низці міст України з 1 липня зросли тарифи на воду: де платитимуть найбільше
Чому в Україні можуть призупинити виплату пенсії: важлива умова у 2026 році
Чоловік зачинив собаку на балконі, вона загинула від спеки: поліція порушила кримінальну справу
Одноразова грошова допомога пенсіонерам: хто влітку отримає доплату до 3100 грн
Новини про війну
Нові правила набору іноземців до української армії: що передбачено
Звільненому з полону військовому відмовили у виплатах нібито через СЗЧ, суд став на його бік
Мобілізація чи контракт: чим відрізняються умови служби у ЗСУ та що важливо знати перед тим, як зробити вибір
ООН повідомила про різке зростання кількості загиблих внаслідок війни серед мирного населення України