Эксперты рассказали, как не заболеть во время отпуска

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Эксперты рассказали, как не заболеть во время отпуска
Как не заболеть в отпуске: советы врачей
Топ
22:41, 19.06.2022

Если отпуск переходит в больничный, то ни улучшения настроения, ни здоровья вы не получите.



Об этом пишет DIP.

  • Подготовьтесь к смене часового пояса.

Питаться во время путешествия нужно легкой едой, не пить напитки со льдом — неизвестно, из какой воды его могут приготовить, часто бывает, что из загрязненной. Во многих городах, куда стремятся туристы, установлены уличные фонтанчики с питьевой водой - из них тоже не стоит пить, - советуют специалисты.

Советуют также использовать пробиотики.

  • В самолете лучше всего выбирать места возле иллюминатора.

В условиях ковида, и не только, столик, подлокотники и ремень безопасности, которыми будете пользоваться в самолете, нужно протирать влажными салфетками с антисептиком, - советуют специалисты.

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости