Эксперты рассказали, что происходит с менструацией во время стресса

Об этом сообщает Телеграм-канал "Береги себя".

Сильный стресс может существенно сказываться на уровнях гормонов, а те — проявляться в процессах в организме, в частности менструации, - говорят эксперты.

Каким может быть нарушение цикла:

• менее 21;
• более 35 дней.

Самой частой причиной нерегулярной менструации является именно нервное напряжение, изменение условий и обстоятельств жизни, коснувшихся буквально всех сейчас. Однако разные организмы будут реагировать на стресс по-разному — у одних это может привести к длительной задержке, у других-вообще не скажется на менструации, - говорят врачи.

Что делать при задержке менструации:

• сделать тест на беременность (можно приобрести в аптеке или супермаркете);
• обратить внимание на наличие признаков воспаления или инфекции;
• вспомнить, не было ли незащищенного секса;
• обратить внимание на свое питание — сбалансировано ли оно.

Напомним, Соцпортал писал о разных видах контрацепции.