Эксперты рассказали, чем еще опасен кофе

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Эксперты рассказали, чем еще опасен кофе
Чем еще опасен кофе
Топ
12:42, 10.05.2022

Начинать утро с чашечки кофе вполне безобидная привычка, а пить кофе ежечасно - опасно для здоровья. От этой привычки лучше отказаться.



Об этом пишет Lenta.ua.

Кофеин— один из лучших даров природы, которым миллиарды людей наслаждаются каждый день, - говорится в статье.

Кстати, кофеин содержат многие безалкогольные напитки, энергетические напитки, шоколад и лекарства.

Некоторые исследования связывают кофе с более низким риском болезни Альцгеймера, увеличением продолжительности жизни и улучшением здоровья сердца. Но все, как говорится, хорошо в меру.

Эксперты в области здравоохранения говорят, что кофеин, вероятно, безопасен для большинства здоровых взрослых, если они ограничивают его до 400 мг в день, что соответствует примерно четырем чашкам кофе, - говорится в статье.

Кофе может вызвать:
1. Беспокойство
2. Бессонницу
3. Головные боли
4. Головокружение
5. Высокое кровяное давление

Тревожность и кофеин Как это связано?
Топ

Как чашка кофе в день может привести к панической атаке

09:00, 05.05.22
Марья Гриневич
Марья Гриневич
Названы самые полезные напитки для утреннего пробуждения
Топ

Не кофе: названы самые полезные утренние напитки

20:50, 11.02.22
Инна Сабатин
Инна Сабатин

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости