Запіканка з брюссельською капустою: простий рецепт
0
Лайфхак
19:15, 24.10.2022
Ярослава Золотько
Брюссельська капуста – дуже корисна. У ній міститься багато вітамінів та мікроелементів. Розповідаємо, як приготувати запіканку із цим овочем.
Рецепт публікує сайт Shuba.
Вам знадобляться
Складові:
- Брюссельська капуста-400 г
- яйця-3 шт.
- Молоко-200 мл
- Часник, зубчики-2 шт.
- Сіль за смаком
- Перець чорний мелений за смаком
- Твердий сир-120 г
- Олія соняшникова-20 мл
Покроковий рецепт
Як готувати:
1. Помийте брюссельську капусту. Закип'ятіть воду в каструлі та закиньте капусту в неї. Підсоліть воду.
2. Через 7-8 хвилин вимкніть газ і злийте воду. Відкиньте на друшляк, обдайте холодною водою.
3. Яйця збийте з молоком. Почистіть часник і пропустіть через часникодавку. Змішайте із сіллю, перцем і додайте до яєць. Потріть сир. Половину покладіть у яєчну масу та перемішайте.
4. Форму для випікання змастіть олією, покладіть брюссельську капусту і залийте сирно-яєчною сумішшю. Зверху посипте рештою сиру. Розігрійте духовку до 180 °С. Відправте туди форму із заготівлею для запіканки на півгодини.
У відео показано, як виростити брюссельську капусту.
Новини по темі
Популярні новини
10:00, 13.03.2023
0
Одна із благодійних організацій відновила виплати українцям у 6600 грн
Олена Ткаліч
09:15, 22.03.2023
0
CNN: У США вважають, що РФ готує ще один наступ на Україну найближчими тижнями
Олег Котов
08:45, 13.03.2023
0
Прем'єр Грузії поскаржився на "втручання" України та образив українських політиків
Олена Расенко
11:55, 21.03.2023
0
ЗСУ розповіли, наскільки готова українська інфраструктура приймати винищувачі F-16
Артур Зайонц
Новини про війну
Останні новини
12:30
26.03.23
11:40
26.03.23
09:40
26.03.23
23:10
25.03.23
21:35
25.03.23