У МОЗ пояснили, як збити температуру без ліків

У МОЗ пояснили що робити, якщо у вас піднялася температура, а під рукою немає жарознижуючого, немає аптеки.

Сеціалісти насамперед порадили звертати увагу на саму температуру. Там зазначили, що дітям треба збивати температуру, якщо та досягла позначки 38°С, дорослим – 38,5°С.

Падіння температури на 1-1,5 градуси – це вже чудовий результат. Не чекайте, що вона впаде до 36,6, – попередили медики.

Вони відзначили, що якщо піднімається температура, слід зняти зайвий одяг і розкритися, якщо ви лежите в ліжку. Також необхідно перевірити температуру рук та ніг. Якщо ті холодні, то кров погано циркулює і її треба "розігнати". У цьому випадку слід одягнути шкарпетки, загорнути руки. Можна їх масажувати.

Також слід відкрити вікно. У кімнаті, де знаходиться людина з температурою, має бути прохолодно, вологе повітря.

Людині з високою температурою слід зробити обтирання. Для цього потрібно використовувати теплу воду. Обтирати - через кожні півгодини. На додаток можна зробити компреси з водою під пахвами та на потилицю.

Не використовуйте для цього оцет – попереджають у МОЗ.

Для тих, хто почувається більш-менш – можна прийняти теплий душ.

У той же час, експерти радять за першої можливості придбати ліки для зниження температури.