В Минздраве объяснили, как сбить температуру без лекарств

В Минздраве объяснили, что делать, если у вас поднялась температура, а под рукой нет жаропонижающего, нет аптеки.

Сециалисты, в первую очередь, посоветовали обращать внимание на саму температуру. Там отметили, что детям надо сбивать температуру, если та достигла отметки 38 ° С , взрослым - 38,5°С.

Падение температуры на 1-1,5 градуса – это уже отличный результат. Не ждите, что она упадет до 36,6, - предупредили медики.

Они отметили, что если подымается температура, следует избавиться от лишней одежды и раскрыться, если вы лежите в постеле. Также необходимо проверить температуру рук и ног. Если те холодные, значит кровь плохо циркулирует и ее надо "разогнать". В этом случае следует одеть носки, закутать руки. Можно их массировать.

Также следует открыть окно. В комнате, где находится человек с температурой, должно быть прохладно, воздух влажный.

Человеку с высокой температурой следует сделать обтирание. Для этого необходимо использовать теплую воду. Обтирать - через каждые полчаса. В дополнение можно сделать компрессы с водой под мышками и на затылок.

Не используйте для этого уксус - предупреждают в МОЗ.

Для тех, кто чувствует себя более-менее - можно приянть теплый душ.

В то же время, эксперты советуют при первой возможности приобрести лекарства для снижения температуры.