Соціальна ізоляція прискорює зниження когнітивних функцій у старості
Зниження соціальної ізоляції може захищати мозок у літньому віці та сповільнювати падіння когнітивних функцій, з'ясували вчені Університету Сент-Ендрюс (Шотландія).
Дослідження, опубліковане в The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, виявило прямий причинно-наслідковий зв'язок: вища соціальна ізоляція призводить до швидшого когнітивного зниження в пізньому віці. Патологічне погіршення пам'яті та мислення найчастіше пов'язане з хворобою Альцгеймера та іншими деменціями.
Автори підкреслюють важливий нюанс: ефект спостерігався незалежно від того, чи вважає людина себе самотньою. Тобто ізоляція впливає на когнітивне здоров'я сама по собі, навіть якщо суб'єктивного почуття самотності немає.
Ізоляція та самотність - не одне й те саме
Дослідники розводять два поняття. Соціальна ізоляція вимірюється об'єктивно - наприклад, наскільки людина товариська, чи перебуває в громадських організаціях, чи бере участь у житті спільноти або релігійних громад. Самотність - суб'єктивна оцінка того, як часто людина почувається самотньою.
Хоча ці явища часто вважають пов'язаними, результати показують: вони можуть мати незалежний вплив накогнітивні функції.
Як проводилося дослідження
Команда з Університету Сент-Ендрюс разом із дослідниками Інституту демографічних досліджень Макса Планка (Німеччина) та Університету Еморі (США) проаналізувала дані американського проекту Health and Retirement Study.
До вибірки увійшли понад 30 000 осіб, а загальний масив становив 137 653 когнітивні тести, проведені в період 2004-2018 років. Моделювання показало стійку закономірність: чим вища ізоляція, тим швидше знижуються когнітивні показники.
При цьому вчені відзначають, що зменшення ізоляції надавало захисний ефект практично у всіх підгрупах - незалежно від статі, раси, етнічної приналежності та рівня освіти. Відмінності між соціальними групами були мінімальними.
Чому це важливо для охорони здоров'я
Інтерес до впливу ізоляції та самотності на здоров'я особливо зріс останніми роками - насамперед щодо підлітків і літніх людей. До пандемії COVID-19 приблизно чверть людей 65+ повідомляли про соціальну ізоляцію, що посилило побоювання з приводу наслідків для здоров'я. Самотність також називають великою проблемою громадського здоров'я в низці розвинених країн.
Автори нагадують: хвороба Альцгеймера вже зачіпає мільйони людей, а ефективних ліків, як і раніше, немає, тому профілактика критично важлива. На думку провідного автора роботи доктора Джо Гейл, розвиток "інфраструктури" для регулярного спілкування - особливо для літніх людей, які не мають поруч сім'ї або друзів, - має стати пріоритетом громадської охорони здоров'я.
Мар'я Гриневич, проєктна менеджерка, журналістка, співавторка Путівника Священні гори Подніпров'я, Курсу лекцій: Культова топографія Середньої Наддніпрянщини.
Новини по темі
Кістки починають втрачати щільність після 30 років: які продукти допомагають їх зміцнити
Як система правосуддя вчиться працювати з ветеранами – велике опитування працівників пробації
Дієтологи пояснили, чому зелений чай може бути корисним після їжі
Вчені з’ясували, які гарячі напої приносять найбільшу користь при регулярному вживанні
Популярні новини
У низці міст України з 1 липня зросли тарифи на воду: де платитимуть найбільше
Чому в Україні можуть призупинити виплату пенсії: важлива умова у 2026 році
Чоловік зачинив собаку на балконі, вона загинула від спеки: поліція порушила кримінальну справу
Одноразова грошова допомога пенсіонерам: хто влітку отримає доплату до 3100 грн
Новини про війну
Нові правила набору іноземців до української армії: що передбачено
Звільненому з полону військовому відмовили у виплатах нібито через СЗЧ, суд став на його бік
Мобілізація чи контракт: чим відрізняються умови служби у ЗСУ та що важливо знати перед тим, як зробити вибір
ООН повідомила про різке зростання кількості загиблих внаслідок війни серед мирного населення України