Шоколадно-банановий коктейль: смачний засіб від кашлю

Рецепт десерту, який лікує, публікує Телеграм-канал "Краса та Здоров'я".

Вам знадобляться

Складові:

• половина банана
• чайна ложка какао-порошку
• півсклянки теплого молока.

Покроковий рецепт

Як готувати:

1. Пюреруємо банан блендером.
2. Додаємо молоко та какао.
3. Все це збиваємо.
4. Поки теплий напій, випиваємо.

Какао – чудове джерело теоброміну, яке знімає спазм судин та полегшує дихання. А банан із молоком діє як відхаркувальний засіб. Ще цей напій має тонізуючу дію – тобто. заспокоює нервову систему, - йдеться у повідомленні.