Близько 40% вчителів України перебувають у стані сильного стресу - дослідження

Повномасштабна війна стрес не підвищує, а змінює природу.
Згідно з дослідженням AgileBrain, майже половина українських вчителів перебувають у стані високого стресу. Головним чинником тиску стала невідповідність між прагненням реалізувати професійні цілі та реальними матеріальними умовами роботи. На думку авторів дослідження, саме дефіцит ресурсів і фінансова нестабільність стали найгостріше відчутною потребою педагогів.
Моніторинг проводили серед представників різних професій: освітян, власників і топ-менеджерів бізнесу, державних управлінців і спортсменів. Загалом рівень стресу в цих групах відповідає середньому світовому показнику. Дослідники підкреслили, що повномасштабна війна не збільшує стрес, а змінює його природу.
Найбільше навантаження, за даними AgileBrain, відчувають власники приватного бізнесу - 41% з них перебувають у стані високого стресу. Майже на тому самому рівні й освітяни: 40% вчителів постійно відчувають напругу через обмежені ресурси та фінансову нестабільність, що робить цю сферу однією з найбільш виснажених.
Матеріальні обмеження гальмують прагнення до професійних цілей, натхнення сусідить із втомою, а високий рівень стресу та емоційного вигорання стає характерною рисою професії, - зазначають автори дослідження.
Зазначимо, тривалий стрес впливає на підвищення кров'яного тиску в організмі людини і може стати причиною ослаблення імунної системи, проблем обміну речовин і серцево-судинних захворювань. Хронічний стрес викликає тривожність, дратівливість, погіршує концентрацію і пам'ять, а також сприяє емоційному вигоранню, знижуючи здатність справлятися з повсякденними завданнями.
- Одна довга прогулянка чи кілька коротких: вчені з’ясували, що корисніше
- Ягоди та кава можуть уповільнювати старіння клітин: вчені визначили щоденну норму
- Вчені знайшли несподіваний спосіб продовжити життя
- Один продукт замість дорогих добавок: що радять їсти дієтологи для здоров’я кісток
- Лікарі назвали овочі, які допомагають зберегти здоров’я кишечника
- Експерти назвали найкращий хліб для здоров’я кишечника
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.















