Почему возникает сухость кожи и как избавиться от дискомфорта

Об этом пишет издание doc.ua.

Внешние факторы сухости кожи могут быть следующими:

1. Неблагоприятные погодные условия. Сухость кожи чаще встречается в зимний период и осенний, когда уровень влажности относительно низкий.
2. Сухой воздух в помещении. Центральное отопление, обогреватели, кондиционеры и т.д. снижают влажность, отчего и бывает сухость кожи.
3. Агрессивные косметические средства. Мыло, моющие средства и шампуни могут быть причиной сухости и шелушения кожи, поскольку они созданы для удаления жира. То же самое касается и средств для ухода за кожей, которые содержат спирт. Этот компонент лишает кожу защитного слоя и пересушивает ее.
4. Частый солярий. От чего возникает сухость кожи? Часто встречается сухость кожи после загара. Лучи ультрафиолета пагубно воздействуют на клетки и сушат кожу.
5. Частый контакт с водой. Причины сильной сухости кроются в частом и длительном принятии горячего душа или ванны. То же самое можно сказать и о частом плавании, особенно в сильно хлорированных бассейнах.

В таком случае для устранения сухости кожи достаточно минимизировать внешнее влияние и подобать правильное увлажняющее средство.

Иногда сухость кожи может быть результатом внутренних факторов:

1. Дефицит витаминов и минералов. Для поддержания здоровья кожи необходимы питательные вещества. Если вы не получаете достаточно витамина D, витамина А, ниацина, цинка или железа, у вас может развиться чрезмерно сухая кожа.
2. Кожные заболевания. Люди с кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема), ихтиоз, периоральный дерматит, а также сухость кожи при псориазе.
3. Обезвоживание. Недостаточное потребление воды влияет на все тело и может вызвать сухость кожи. Это проблема встречается в жаркую пору, при интенсивных физических нагрузках и при расстройстве желудка (диарее).
4. Неправильный рацион питания. Если вы не едите достаточно и регулярно, вы не получаете питательных веществ, необходимых вашей коже для поддержания гидратации.
5. Некоторые лекарственные препараты. Очень сухая кожа - возможный побочный эффект некоторых лекарств, включая статины и диуретики.
6. Курение. Сигареты содержат вредные химические вещества, которые ускоряют старение кожи, поэтому кожа становится суше.
7. Стрессы. Стресс увеличивает выработку гормона кортизола, который, повышая сахар в крови, изменяет свойства коллагена. Из-за этого кожа становиться сухой.
8. Возраст. С возрастом наша кожа выделяет меньше жира и становится суше.
9. Сухость кожи при сахарном диабете. Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость и зуд кожи.
10. Болезнь почек. Когда почки не работают должным образом, организм не может поддерживать правильный баланс минералов, питательных веществ и воды в крови. Все это уменьшает количество жидкости в организме и может привести к сухости кожи.
11. Другие болезни: сухость кожи при гипотиреозе (недостатке гормонов щитовидной железы), сухость кожи при аутоиммунном тиреоидите (воспалении щитовидной железы), сухость кожи при гепатите, сухость кожи при заболеваниях ЖКТ, сухость кожи при аллергии. Все эти состояния вызывают чрезмерную сухость кожи.

В этом случае необходимо четко выяснить причину и назначить лечение совместно с врачем.