0

Лайфхак
22:45, 18.09.2022
Фриттини. Что это и как готовить
Как приготовить оладьи из шпината (фриттини). Это прекрасное блюдо на завтрак или ужин.
Рецепт публикует сайт Shuba.
Фриттини — это чисто вегетарианское блюдо без всякого мяса! Готовят их из летней зелени: крапивы, щавеля, рукколы, - говорится в статье.
Рассказываем, как приготовить шпинатный вариант.
Вам понадобятся
Ингредиенты:
- Шпинат-1 кг
- Пармезан тертый-2 ст. л.
- Панировочные сухари-2 ст. л.
- Яйца-3 шт.
- Оливковое масло-30 мл
- Соль-по вкусу
Пошаговый рецепт
Как готовить:
1. Помойте шпинат.
2. Вскипятите воду. Забросьте шпинат и накройте крышкой. Варите 5 минут.
3. Вытащите готовый шпинат и дайте ему остыть.
4. Порежьте шпинат ножом. Потрите сыр. Положите ингредиенты в миску, добавьте соль, яйца. Перемешайте до однородной консистенции.
5. Разогрейте сковороду на огне. Выложите ложкой тесто, сформируйте оладьи. Обжарьте с двух сторон до готовности.
Читайте также:
- Пакетик с глиной может спасти фрукты от быстрого гниения
- Ученые научились заваривать эспрессо без кипятка
- Никогда не мойте курицу перед готовкой: эксперты предупредили об опасности
- Учёные объяснили, почему важно и выгодно соблюдать предписанную врачом диету
- Учёные вывели формулу идеального эспрессо
- Какие тёплые постные салаты готовят из свёклы и тыквы в период поста?
Новости по теме
20:00, 06.06.2026
0
Никогда не мойте курицу перед готовкой: эксперты предупредили об опасности
Елена Расенко
18:00, 02.06.2026
0
Учёные объяснили, почему важно и выгодно соблюдать предписанную врачом диету
Марья Гриневич
Популярные новости
10:47, 06.07.2026
0
Почему в Украине могут приостановить выплату пенсии: важное условие в 2026 году
Ирина Де Люсто
08:30, 07.07.2026
0
Разовая денежная помощь пенсионерам: кто летом получит доплату до 3100 грн
Ирина Де Люсто
21:30, 08.07.2026
0
В ПФУ объяснили, нужно ли пенсионерам, прошедшим идентификацию в 2025 году, проходить ее снова
Алена Ткалич
11:00, 18.07.2026
0
Экс-посол Украины на Кипре заявил о коррупции в МИД: в министерстве ответили
Елена Расенко
Новости о войне
08:59, 17.07.2026
0
Новые контракты в "Резерв+": какие вакансии доступны, сколько длится служба и как подать заявку
Ирина Де Люсто
09:29, 16.07.2026
0
Новые правила рекрутинга иностранцев в украинскую армию: что предусмотрено
Ирина Де Люсто
17:22, 15.07.2026
0
Возвращенному из плена военному отказали в выплатах якобы из-за СОЧ, суд встал на его сторону
Ирина Де Люсто
10:31, 15.07.2026
0
Мобилизация или контракт: как отличаются условия службы в ВСУ и что важно знать перед выбором
Ирина Де Люсто















