Поиск
Сколько кофе можно пить без ущерба для здоровья.
Читати українською

В день нельзя пить более 4 чашек кофе. Но в идеале выпивать не более двух чашек кофе в сутки.

Об этом сообщает Changeua.com.

Ученые наблюдали за 43,7 тысячи здоровых людей в течение 17 лет. За этот период произошло 2,5 тысячи смертей.

Ученым удалось установить, что мужчины и женщины в возрасте до 55 лет, которые выпивают более 28 чашек кофе в неделю, имели значительно более высокий риск смерти, по сравнению с теми, кто от кофе отказывался.

А вот у женщин от 55 лет и старше неблагоприятного влияния кофе замечено не было, чего нельзя сказать о мужчинах. Ученые установили, что у мужчин разного возраста риск смерти повышался на 21%, если они выпивали более 28 чашек кофе в неделю.

Простые подсчеты означают, что ученые не рекомендуют выпивать более 4 чашек кофе в день.

Выпивайте 1 - 2 чашки кофе в день и будет вам счастье!, - говорится в сообщении.

Читайте также:

Комментарии