Пошук
Скільки кави можна пити без шкоди для здоров’я.
Читать на русском

В день не можна пити понад 4 чашок кави. Але в ідеалі випивати не більше двох філіжанок кави на добу.

Про це повідомляє Changeua.com.

Учені спостерігали за 43,7 тисячі здорових людей протягом 17 років. За цей період відбулося 2,5 тисячі смертей.

Науковцям вдалося встановити, що чоловіки та жінки у віці до 55 років, які випивають понад 28 чашок кави на тиждень, мали значно вищий ризик смерті, у порівнянні з тими, хто від кави відмовлявся.

А ось у жінок від 55 років і старше несприятливого впливу кави помічено не було, чого не можна сказати про чоловіків. Учені встановили, що у чоловіків різного віку ризик смерті підвищувався на 21%, якщо вони випивали понад 28 чашок кави на тиждень.

Прості підрахунки означають, що учені не рекомендують випивати понад 4 чашки кави на день.

Випивайте 1 – 2 чашки кави на добу і буде вам щастя!, - йдеться в повідомленні.

Читайте також:

Коментарі