Какое блюдо вернет бодрость после праздников
Бульон в большом количестве содержит необходимые для здоровья веществ и способен вернуть силы после новогодних праздинков.
Об этом рассказала натуропат Юлия Алешина в Instagram, пишет changeua.com.
Одной из основных составляющих продукта являются:
- Аминокислоты: аргинин, глицин, глутамин и пролин.
- Коллаген и желатин, столь полезные для суставов, костей, мышц, кожи, волос и ногтей, восстановления слизистых оболочек.
- Микроэлементы: кальций, магний, фосфор – без которых невозможно существование нашей костной ткани.
Бульон способен укреплять иммунитет и восстанавливать мышечную ткань. К тому же, он не заменим для людей с аутоиммунными заболеваниями.
Также блюдо способствует укреплению и лечению опорно-двигательного аппарата. Он полезен при кишечных заболеваниях. Благодаря содержащемуся в нем желатину, костный бульон способствует восстановлению слизистой. Все тот же желатин помогает нормализации пищеварения при расстройствах.
Также костный бульон улучшает работу печени и помогает вывести токсины из организма. И в добавок способствует обмену веществ, уменьшению целлюлита и хорошему состоянию кожи, ногтей и волос.
Экспертка по вопросам прав женщин, людей с инвалидностью, материнства в современных условиях, реформы здравоохранения, образования и социального обеспечения.
Новости по теме
Кости начинают терять плотность после 30 лет, какие продукты помогают их укрепить
Диетологи объяснили, почему зеленый чай может быть полезен после приема пищи
Ученые выяснили, какие горячие напитки приносят наибольшую пользу при регулярном употреблении
Популярные новости
Почему в Украине могут приостановить выплату пенсии: важное условие в 2026 году
Разовая денежная помощь пенсионерам: кто летом получит доплату до 3100 грн
В ПФУ объяснили, нужно ли пенсионерам, прошедшим идентификацию в 2025 году, проходить ее снова
Экс-посол Украины на Кипре заявил о коррупции в МИД: в министерстве ответили
Новости о войне
Новые контракты в "Резерв+": какие вакансии доступны, сколько длится служба и как подать заявку
Новые правила рекрутинга иностранцев в украинскую армию: что предусмотрено
Возвращенному из плена военному отказали в выплатах якобы из-за СОЧ, суд встал на его сторону
Мобилизация или контракт: как отличаются условия службы в ВСУ и что важно знать перед выбором